Obľúbené recepty Nákupný zoznam Prihlásiť sa
Domáce recepty

Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/kapor-na-bielom-vine-s-cibulou-a-cesnakom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Ryby

Kapor pečený na bielom víne s cibuľou a cesnakom

Porcie kapra upečené v rúre na cibuli a cesnaku podliatych bielym vínom, s maslom a petržlenovou vňaťou. Jednoduchý kapor z rúry.

Slovenská kuchyňa · Bezlepkový · · Ľahký recept · 395 kcal na porciu · Fitness recept · 37 g bielkovín na porciu · Ohodnoťte recept

Kapor pečený na bielom víne s cibuľou a cesnakomUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
15 min
Varenie / pečenie
35 min
Spolu
50 min
Teplota
190 °C
Porcie
4 porcie
Náročnosť
Jednoduché

Kapor na bielom víne sa pečie v zapekacej mise na lôžku z cibule a cesnaku, ktoré sa podlejú suchým bielym vínom. Víno dodá rybe jemnú kyslosť a z výpeku vznikne šťava k zemiakom. Kapra so smotanou nájdete v recepte na kapra na smotane s cibuľou.

Suroviny

4 porcie

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Pripravíme kapra

    10 min

    Rúru predhrejeme na 190 °C. Porcie kapra osušíme, priečne narežeme až po kožu, osolíme a okoreníme.

  2. Cibuľa a cesnak

    5 min

    Zapekaciu misu vymastíme polovicou masla, rozložíme do nej cibuľu nakrájanú na kolieska a nakrájaný cesnak a podlejeme vínom.

  3. Pečieme

    35 min

    Kapra položíme kožou nahor, na každú porciu dáme kúsok masla a pečieme 30 – 35 minút, kým mäso nie je prepečené a koža zlatistá. V polovici rybu polejeme výpekom.

  4. Podávame

    Posypeme petržlenovou vňaťou a podávame s varenými zemiakmi a cibuľou z misy.

Tip: Na pečenie sa hodí suché biele víno, napríklad rizling alebo veltlín – sladké víno by rybe dodalo nepríjemnú sladkosť.

Teploty a časy pečenia podobných jedál: ako dlho a na koľko stupňov piecť

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
395 kcal
Bielkoviny
37 g
Sacharidy
7,9 g
z toho cukry
2,7 g
Tuky
19 g
z toho nasýtené
7,2 g
Vláknina
1,1 g
Soľ
1,7 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Pomôžte nám šíriť recepty bez reklám

Poznáte niekoho, komu by tento recept chutil? Pošlite mu ho. Ďakujeme, že Domáce recepty odporúčate ďalej.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.

Uvarili ste tento recept?

Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.

Tipy a otázky čitateľov

Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.

Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.

Obálka Vianočného receptáraZadarmo

Vianoce 2026 · PDF na stiahnutie

Vianočný receptár

25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.

  • Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
  • Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
  • Pošleme vám ho hneď e-mailom

Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia

Ostalo vám niečo z nákupu?

Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.