Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/zapecene-zemiaky-s-kuracim-masom-sampinonmi-a-smotanou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Zapečené zemiaky s kuracím mäsom, šampiňónmi a smotanou
Zemiaky s kuracím mäsom a šampiňónmi zaliate smotanovou omáčkou a zapečené so strúhaným syrom. Rodinné jedlo z rúry pre 4 osoby.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 20 min
- Varenie / pečenie
- 30-40 min
- Spolu
- 1 h
- Teplota
- 180 °C
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
Zapečené zemiaky s kuracím mäsom, šampiňónmi a smotanou sú jednou z mnohých obmien obľúbeného jedla z rúry. Šampiňóny sa opečú s cibuľou a plátkami zemiakov asi 15 minút, kuracie mäso nakrájané na prúžky sa osmaží zvlášť a všetko sa preloží do zapekacej misky. Zaleje sa omáčkou z múky, kyslej a sladkej smotany a mlieka, ktorá sa tri minúty povarí, a posype sa strúhaným syrom. Pečie sa 30 až 40 minút a recept je pre štyroch.
Suroviny
Bez lepku: Múku nahraďte rovnakým množstvom ryžovej múky alebo bezlepkovej múčnej zmesi.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Najprv pripravíme suroviny: cibuľu pokrájame na kolieska, šampiňóny na plátky, kuracie mäso na prúžky a zemiaky na plátky alebo prúžky. V panvici rozpálime olej.
Najprv opražíme huby, a keď pustia šťavu, pridáme cibuľu a zemiaky. Opekáme ich približne 15 minút a osolíme. Na inej panvici opečieme mäso a ochutíme ho soľou a korením podľa chuti.
Všetky opečené suroviny preložíme do zapekacej misy.
Na smotanovú omáčku dáme do menšej panvice múku, kyslú smotanu, smotanu a mlieko. Privedieme do varu a varíme 3 minúty.
Zmes v zapekacej mise zalejeme omáčkou, posypeme syrom a pečieme v rúre vyhriatej na 180 °C 30 – 40 minút.
Tip: Prúžky kuracieho mäsa na panvici len krátko opečte dozlatista, v rúre sa ešte 30 – 40 minút dopekajú a dlhším opekaním vopred by vyschli.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 657 kcal
- Bielkoviny
- 40 g
- Sacharidy
- 65 g
- z toho cukry
- 8,9 g
- Tuky
- 27 g
- z toho nasýtené
- 14 g
- Vláknina
- 7,4 g
- Soľ
- 1,5 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







