Obľúbené recepty Nákupný zoznam Prihlásiť sa
Domáce recepty

Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/vyprazany-kapor-v-trojobale-na-stedru-veceru/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Hlavné jedlá

Vyprážaný kapor v trojobale na Štedrú večeru

Vyprážaný kapor v trojobale z múky, vajec a strúhanky. Ako nakrojiť drobné kostičky, ako dlho vyprážať porcie a s čím kapra podávať.

Slovenská kuchyňa · Aj bez lepku · Recepty na Štedrú večeru · , aktualizované · Ohodnoťte recept

Vyprážaný kapor v trojobale na Štedrú večeruUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
20 min
Varenie / pečenie
20 min
Spolu
1 hod 10 min
Porcie
4 porcie
Náročnosť
Stredne náročné
Kuchyňa
Slovenská

Vyprážaný kapor v trojobale patrí na Slovensku k najznámejším jedlám Štedrej večere. Filety sa pred obaľovaním husto nakroja až po kožu, aby sa drobné kostičky prerezali a pri vyprážaní zmäkli.

Kapor sa vypráža po dávkach v oleji rozohriatom na 170 °C. Podáva sa so zemiakovým šalátom a citrónom, z hlavy a chvosta uvaríte rybaciu polievku. Ďalšie jedlá sú v zbierke Štedrá večera.

Suroviny

4 porcie

Kapor

Trojobal

Na vyprážanie

Bez lepku: Múku nahraďte rovnakým množstvom ryžovej múky alebo bezlepkovej múčnej zmesi. Strúhanku nahraďte bezlepkovou strúhankou.

Ďalšie recepty, ktoré urobíte bez lepku

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Očistíme filety

    Filety kapra opláchneme studenou vodou a dôkladne osušíme papierovou utierkou. Skontrolujeme, či na koži neostali šupiny, a z brušnej časti odstránime zvyšky čiernej blany, ktorá je horká.

  2. Nakrojíme kostičky

    Kapor má v mäse veľa drobných kostičiek. Filety preto zo strany mäsa ostrým nožom nakrojíme naprieč v rozostupoch asi 3 mm až po kožu, ktorú neprerežeme. Kostičky sa tak prerežú a pri vyprážaní zmäknú. Potom filety nakrájame na 4 porcie.

  3. Osolíme

    Porcie z oboch strán osolíme, pokvapkáme šťavou z polovice citróna, prikryjeme a necháme 30 minút odležať v chladničke.

  4. Pripravíme trojobal

    Do troch plytkých misiek nachystáme hladkú múku, vajcia rozšľahané s mliekom a strúhanku. Porcie vyberieme z chladničky a ešte raz ich osušíme, aby obal dobre držal.

  5. Obalíme

    Každú porciu obalíme v múke a prebytočnú oklepeme, potom ju ponoríme do vajec a nakoniec obalíme v strúhanke, ktorú dlaňou jemne pritlačíme. Obalené porcie kladieme vedľa seba, nie na seba, aby sa obal nezlepil.

  6. Vyprážame

    Vo väčšej panvici rozohrejeme olej na 170 °C, mal by siahať do výšky aspoň 1,5 cm. Kapra vyprážame po dávkach 4 – 5 minút z každej strany, kým nie je obal zlatohnedý a mäso nepriesvitné až pri koži. Hrubšie porcie potrebujú dlhší čas, a ak obal hnedne príliš rýchlo, olej je príliš horúci.

  7. Podávame

    Vyprážané porcie necháme odkvapkať na papierovej utierke a podávame ich teplé so zvyšným citrónom nakrájaným na mesiačiky.

Tip: Medzi dávkami vylovte z oleja dierovanou lyžicou odpadnuté omrvinky strúhanky – pripálené by sa lepili na ďalšie porcie a dodali im horkastú chuť.

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
523 kcal
Bielkoviny
46 g
Sacharidy
46 g
z toho cukry
3,6 g
Tuky
16 g
z toho nasýtené
3,5 g
Vláknina
3,1 g
Soľ
2,5 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Bez reklám a zadarmo – vďaka vám

Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.

Uvarili ste tento recept?

Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.

Tipy a otázky čitateľov

Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.

Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.

Obálka Vianočného receptáraZadarmo

Vianoce 2026 · PDF na stiahnutie

Vianočný receptár

25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.

  • Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
  • Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
  • Pošleme vám ho hneď e-mailom

Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia

Ostalo vám niečo z nákupu?

Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.