Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/tvarohovo-kokosovy-dezert-s-citronom-a-cokoladovou-polevou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Tvarohovo-kokosový dezert s citrónom a čokoládovou polevou
Tvarohové bonbóny s kokosom a citrónovou kôrou namáčané v čokoládovej poleve s rumom. Bez pečenia, stačí ich nechať stuhnúť v chladničke.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 10 min
- Varenie / pečenie
- 5 min
- Porcie
- cca 25 kusov
- Náročnosť
- Jednoduché
Tvarohovo-kokosový dezert s citrónom a čokoládovou polevou tvoria nepečené guľky z tvarohu, ktoré sa obaľujú v čokoláde. Tvaroh sa zmieša s práškovým cukrom, strúhaným kokosom, citrónovou kôrou a lyžicou kyslej smotany a zmes sa nechá stuhnúť v chladničke. Potom sa z nej tvarujú bonbóny a namáčajú do polevy z čokolády na varenie s kvapkou rumu. Je to rýchly spôsob, ako využiť tvaroh, ktorý máte doma.
Suroviny
Zmes
čokoládová poleva
Bez lepku. Pri celiakii kupujte čokoládu s označením bez lepku.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Zmes
Všetky suroviny na tvarohovú zmes premiešame a dáme ich do chladničky.
Čokoládová poleva
Všetky suroviny na polevu zmiešame a privedieme do varu. Z tvarohovej zmesi tvarujeme bonbóny, namáčame ich do čokoládovej polevy a necháme stuhnúť v chladničke. Potom ich môžeme podávať.
Tip: Ak je tvarohová zmes aj po vychladení mäkká, zahustite ju ešte lyžicou kokosu. Čokoládu na varenie môžete nahradiť horkou, poleva bude menej sladká a výraznejšia. Viac: Mrazené citróny – prečo ich zmraziť a ako použiť kôru
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 kus, vypočítané zo surovín
- Energia
- 62 kcal
- Bielkoviny
- 1,7 g
- Sacharidy
- 5,8 g
- z toho cukry
- 4,8 g
- Tuky
- 3,7 g
- z toho nasýtené
- 2,5 g
- Vláknina
- 0,7 g
- Soľ
- 0,0 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Mohlo by vám chutiť
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.
