Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/spagety-s-omackou-z-kyslej-smotany-syra-a-kuracieho-vyvaru/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Špagety s omáčkou z kyslej smotany, syra a kuracieho vývaru
Špagety v krémovej omáčke z kyslej smotany, kuracieho vývaru a cesnaku, na tanieri posypané syrom. Rýchla večera pre 4 osoby asi za 40 minút.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 20 min
- Varenie / pečenie
- 20 min
- Spolu
- 40 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
- Kuchyňa
- Slovenská
Špagety s omáčkou z kyslej smotany, syra a kuracieho vývaru sú rýchla večera pre štyroch, hotová približne za 40 minút. Na olivovom oleji sa krátko opraží najemno nakrájaný cesnak, podleje sa vodou zo špagiet s rozmiešanou kyslou smotanou a štipkou muškátového orieška a doplní hrnčekom kuracieho vývaru. Do krátko prevarenej omáčky sa vmiešajú uvarené špagety. Na tanieri ich posypte nahrubo nastrúhaným syrom, čiernym korením a bylinkami.
Suroviny
Bez lepku: Použite bezlepkové cestoviny a uvarte ich podľa návodu na obale.
Pri celiakii kupujte vývar alebo bujón s označením bez lepku.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Do veľkého hrnca dáme variť približne 5 l vody, asi 1 l na každých 100 g špagiet. Ešte pred varom ju osolíme, potom vložíme špagety a za občasného miešania ich varíme podľa návodu na obale, zvyčajne 8 – 10 minút. Uvarené špagety scedíme, no v hrnci si necháme približne 100 ml vody z varenia, ktorú použijeme do omáčky.
Kým sa špagety varia, rozohrejeme na panvici 2 lyžice olivového oleja a krátko, asi 1 minútu, na ňom opražíme nadrobno nakrájaný cesnak. V polovici odloženej vody zo špagiet rozmiešame kyslú smotanu a trochu muškátového orieška, vlejeme do panvice a dobre premiešame.
Prilejeme hrnček kuracieho vývaru a zvyšok vody zo špagiet, opäť dôkladne premiešame a necháme chvíľu povariť. Nakoniec vmiešame uvarené špagety a podávame.
Na tanieri špagety okoreníme čiernym korením a posypeme nahrubo nastrúhaným syrom a bylinkami podľa chuti.
Tip: Kyslú smotanu rozmiešajte s vlažnou, nie vriacou vodou zo špagiet a omáčku potom už len mierne povarte – v prudkom vare by sa smotana mohla zraziť. Viac: Ako uvariť číry a chutný vývar – rady a triky
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 838 kcal
- Bielkoviny
- 32 g
- Sacharidy
- 99 g
- z toho cukry
- 6,2 g
- Tuky
- 34 g
- z toho nasýtené
- 16 g
- Vláknina
- 4,1 g
- Soľ
- 2,0 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







