Obľúbené recepty Nákupný zoznam Prihlásiť sa
Domáce recepty

Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/skubanky-s-makom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Hlavné jedlá

Mäkučké škubánky s makom: chutia ako šúľance, len cesto netreba vaľkať ani variť vo vode

Škubánky s makom z uvarených zemiakov a hladkej múky bez vajca: cesto sa zaparí v hrnci, kúsky sa natrhajú lyžicou a posypú makom s cukrom. Pre 4 osoby.

Slovenská kuchyňa · Vegetariánske · Babičkine recepty · · Ohodnoťte recept

Mäkučké škubánky s makom: chutia ako šúľance, len cesto netreba vaľkať ani variť vo vodeUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
15 min
Varenie / pečenie
45 min
Spolu
1 hod
Porcie
4 porcie
Náročnosť
Jednoduché
Kuchyňa
Slovenská

Škubánky s makom sú mäkké knedlíčky z uvarených zemiakov a hladkej múky, ktoré sa lyžicou natrhajú rovno z hrnca a posypú makom s cukrom. Na rozdiel od šúľancov s makom sa do cesta nedáva vajce, múka sa zaparí na horúcich zemiakoch pod pokrievkou a cesto sa už nevaľká ani nevarí vo vode. Chuťou sú si podobné, obe jedlá spája mak, cukor a rozpustené maslo. Názov majú pravdepodobne od českého slovesa škubat, teda trhať. Na slano sa z rovnakého cesta robia spišské džatky so slaninou a bryndzou.

Suroviny

4 porcie

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Uvaríme zemiaky

    25 min

    Zemiaky ošúpeme, nakrájame na rovnako veľké kúsky a dáme do hrnca. Zalejeme vodou tak, aby boli práve ponorené, osolíme a uvaríme domäkka. Vodu zlejeme tak, aby v hrnci ostala asi na prst, a trochu si jej odložíme do hrnčeka.

  2. Zaparíme múku

    20 min

    Na horúce zemiaky nasypeme múku do kôpky a nemiešame. Rúčkou varešky do nej urobíme 4 – 5 dierok až na dno hrnca, aby cez ne prešla para. Hrniec prikryjeme a na najmenšom ohni necháme múku 20 minút zapariť.

  3. Vymiešame cesto

    5 min

    Zemiaky s múkou roztlačíme a vareškou vymiešame na hladké, husté a trochu lepkavé cesto. Ak je príliš tuhé, prilejeme lyžicu odloženej vody.

  4. Pripravíme mak a maslo

    5 min

    Kým sa múka zapáruje, maslo rozpustíme v malom hrnčeku a mak zmiešame s cukrom.

  5. Natrháme škubánky

    10 min

    Lyžicu namočíme do rozpusteného masla, naberieme ňou z hrnca kúsok cesta a druhou lyžicou ho stiahneme na teplý tanier. Lyžicu namáčame po každom kúsku, aby sa cesto nelepilo.

  6. Podávame

    2 min

    Škubánky hneď posypeme makom s cukrom a polejeme zvyšným maslom. Podávame teplé.

Tip: Múku nemiešajte hneď, najprv sa musí na zemiakoch zapariť, inak by cesto chutilo surovo. Zvyšné škubánky na druhý deň opečte na masle z oboch strán dozlatista. Na slano ich urobíte ako spišské džatky, so slaninou, cibuľkou a bryndzou.

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
789 kcal
Bielkoviny
16 g
Sacharidy
113 g
z toho cukry
18 g
Tuky
32 g
z toho nasýtené
14 g
Vláknina
12 g
Soľ
1,5 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Bez reklám a zadarmo – vďaka vám

Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.

Uvarili ste tento recept?

Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.

Obálka Vianočného receptáraZadarmo

Vianoce 2026 · PDF na stiahnutie

Vianočný receptár

25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.

  • Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
  • Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
  • Pošleme vám ho hneď e-mailom

Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia

Ostalo vám niečo z nákupu?

Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.