Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/pecena-treska-s-novymi-zemiakmi-a-koprom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Pečená treska s novými zemiakmi a kôprovým maslom
Filety z tresky upečené na plechu spolu s novými zemiakmi v šupke, polievané kôprovým maslom s citrónom. Ľahký rybí obed z rúry.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 10 min
- Varenie / pečenie
- 40 min
- Spolu
- 50 min
- Teplota
- 200 °C
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
Pečená treska s novými zemiakmi je ľahký obed z jedného plechu: nové zemiaky sa predpečú v šupke a na posledných 15 minút sa k nim položia filety tresky. Na záver sa všetko poleje rozpusteným maslom s kôprom a citrónom. Tresku na panvici nájdete v recepte na tresku na masle s citrónom a petržlenovou vňaťou.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Zemiaky
25 minRúru predhrejeme na 200 °C. Zemiaky umyjeme kefkou, väčšie rozpolíme, premiešame s olejom a polovicou soli a pečieme na plechu 25 minút.
Treska
15 minFilety osušíme, osolíme, okoreníme a položíme medzi zemiaky. Pečieme 12 – 15 minút, kým nie sú biele a nezačnú sa rozpadávať na lupienky.
Kôprové maslo
3 minMaslo rozpustíme, vmiešame kôpor, nastrúhanú citrónovú kôru a lyžicu citrónovej šťavy.
Podávame
Tresku so zemiakmi polejeme kôprovým maslom a podávame s mesiačikmi citróna.
Tip: Mrazené filety rozmrazte pomaly v chladničke a pred pečením ich dôkladne osušte – voda by v rúre vytiekla na plech.
Moje poznámky
Poznámky sú súkromné, nikto iný ich nevidí.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 418 kcal
- Bielkoviny
- 31 g
- Sacharidy
- 38 g
- z toho cukry
- 2,4 g
- Tuky
- 16 g
- z toho nasýtené
- 6,2 g
- Vláknina
- 5,1 g
- Soľ
- 1,7 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Pomôžte nám šíriť recepty bez reklám
Poznáte niekoho, komu by tento recept chutil? Pošlite mu ho. Ďakujeme, že Domáce recepty odporúčate ďalej.
Varíte s nami radi? Pozvite niekoho, komu by Domáce recepty pomohli pri varení.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Mohlo by vám chutiť
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.
