0 0
Lahodné medové kuracie stehienka pripravené za 45 minút!

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrendiencie

Počet porcií:
6 ks Kuracie stehná
1 čl Červené korenie
1/2 čl Soľ
1/2 čl Čierne korenie
3 pl Med
1 čl Horčica
6 ks Strúčiky cesnaku
100 g Hladká múka
p.p. Olej

Lahodné medové kuracie stehienka pripravené za 45 minút!

Kuchyňa:
  • 50 min.
  • Porcie 4
  • Ľahké

Ingrendiencie

Popis

Zdieľať

Kuracie mäso je univerzálnym mäsom, ktoré je obľúbené v úplnej väčšine kultúr na celom svete. Radi si ho pripravujú aj ľudia, ktorí sa snažia schudnúť a alebo si udržať štíhlu líniu a fit postavu.

Je to najmä preto, že kuracie mäso je diétne a má veľký pomer bielkovín, takže skvele zasýti. Nemusíte však jesť len kuracie prsia. Skúste si podľa tohto receptu pripraviť iba za 45 minút skvelé zapečené stehná.

(Visited 381 times, 1 visits today)

Postup receptu

1
Hotovo

Rúru predhrejte na 200 stupňov. Zmiešajte múku, korenie, soľ a červené korenie. Mäso obaľte v korenenej zmesi a vložte do oleja, potom do zapekacej misky.

2
Hotovo

Zmiešajte med, horčicu, 2 lyžice oleja a drveného cesnaku, túto zmes nalejte na mäso. Zakryte plech, alebo misu hliníkovou fóliou, vložte do rúry a pečte 30 minút.

3
Hotovo

Potom odstráňte fóliu a pečte asi 15 minút. Nakoniec môžete podávať s vybranou prílohou.

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

Lydia

Predošlý
Tento úžasný koláč bude ozdobou Vašeho stolu. Recept je jednoduchý a bez pečenia!
Ďalší
Chuť tohto bielkového krému vás jednoducho dostane
Predošlý
Tento úžasný koláč bude ozdobou Vašeho stolu. Recept je jednoduchý a bez pečenia!
Ďalší
Chuť tohto bielkového krému vás jednoducho dostane