Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/kuracie-fasirky-so-syrom-a-petrzlenovou-vnatou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Kuracie fašírky so syrom a petržlenovou vňaťou
Fašírky z mletého kuracieho mäsa so strúhaným syrom, cesnakom a petržlenovou vňaťou, opečené v strúhanke dozlatista. Na obed aj do školy.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 20 min
- Varenie / pečenie
- 20 min
- Spolu
- 40 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
- Kuchyňa
- Slovenská
Kuracie fašírky so syrom sú jemnejšie ako bravčové: mleté kuracie mäso sa zmieša so strúhaným syrom, vajcom, cesnakom a petržlenovou vňaťou a fašírky sa opečú v strúhanke dozlatista. Syr ich udrží šťavnaté, takže chutia aj studené. Podávajú sa so zemiakovou kašou, šalátom alebo v pečive; morčacie fašírky z rúry nájdete v recepte na morčacie fašírky s jogurtovým dipom.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Pripravíme mäsovú zmes
15 minStrúhanku do mäsa zalejeme mliekom a necháme 5 minút napučať. Cibuľu nastrúhame nadrobno, cesnak prelisujeme. V miske zmiešame mäso, vajce, namočenú strúhanku, syr, cibuľu, cesnak, petržlenovú vňať, soľ a korenie a dôkladne premiešame.
Tvarujeme
5 minNavlhčenými rukami vytvarujeme 12 plochých fašírok a obalíme ich v strúhanke.
Opečieme
20 minNa panvici rozohrejeme olej a fašírky opekáme na strednom ohni 4 – 5 minút z každej strany, kým nie sú zlatisté a prepečené. Necháme ich odkvapkať na papierovej utierke.
Podávame
Podávame teplé so zemiakovou kašou alebo zemiakovým šalátom, studené sa hodia aj na desiatu.
Tip: Kuracie fašírky musia byť prepečené – jednu na skúšku prekrojte, vnútri má byť mäso biele a bez ružovej šťavy. Viac: Ako pripraviť kvalitné mleté mäso doma – tipy a kombinácie
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 566 kcal
- Bielkoviny
- 38 g
- Sacharidy
- 23 g
- z toho cukry
- 3,4 g
- Tuky
- 36 g
- z toho nasýtené
- 10 g
- Vláknina
- 1,7 g
- Soľ
- 2,8 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku, Pintereste a Instagrame.



