Obľúbené recepty
Domáce recepty

Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/krkovicka-pecena-s-novymi-zemiakmi-a-cibulou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Hlavné jedlá

Krkovička pečená s novými zemiakmi a cibuľou

Plátky bravčovej krkovičky pečené v rúre s novými zemiakmi, cibuľou, cesnakom a rascou, podliate pivom. Celý obed z jedného pekáča.

Slovenská kuchyňa · · Fitness recept · 33 g bielkovín na porciu

Krkovička pečená s novými zemiakmi a cibuľouUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
15 min
Varenie / pečenie
1 hod 15 min
Spolu
1 hod 30 min
Porcie
4 porcie
Náročnosť
Jednoduché
Kuchyňa
Slovenská

Krkovička pečená s novými zemiakmi je obed z jedného pekáča: plátky krkovičky ochutené rascou a cesnakom sa pečú na lôžku z nových zemiakov a cibule a podlejú svetlým pivom. Zemiaky sa pečú v šupke a nasajú šťavu z mäsa. Krkovičku pečenú vcelku nájdete v recepte na pečenú krkovičku vcelku na zemiakoch s cibuľou.

Suroviny

4 porcie

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Ochutíme mäso

    10 min

    Rúru predhrejeme na 200 °C. Plátky krkovičky osušíme papierovou utierkou, potrieme prelisovaným cesnakom, posypeme rascou, paprikou, korením a soľou.

  2. Zemiaky

    5 min

    Zemiaky umyjeme kefkou, väčšie rozpolíme, premiešame s cibuľou nakrájanou na mesiačiky, olejom a štipkou soli a rozložíme do pekáča.

  3. Pečieme prikryté

    45 min

    Mäso položíme na zemiaky, podlejeme pivom, prikryjeme alobalom alebo pokrievkou a pečieme 45 minút.

  4. Dopečieme

    30 min

    Odkryjeme, mäso polejeme výpekom a pečieme ďalších 25 – 30 minút, kým mäso nie je mäkké a zemiaky opečené.

Tip: Prvú časť pečenia mäso prikryte – v pare zmäkne a nevysuší sa. Odkryté sa potom opečie dozlatista.

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
618 kcal
Bielkoviny
33 g
Sacharidy
53 g
z toho cukry
4,3 g
Tuky
30 g
z toho nasýtené
7,7 g
Vláknina
6,7 g
Soľ
2,5 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.