Obľúbené recepty Nákupný zoznam Prihlásiť sa
Domáce recepty

Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/hovadzi-stroganov-so-sampinonmi-a-kyslou-smotanou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Hlavné jedlá

Hovädzí stroganov so šampiňónmi a kyslou smotanou

Hovädzí stroganov z pásikov hovädzieho mäsa dusených s cibuľou, šampiňónmi a uhorkami v omáčke z kyslej smotany a horčice. Podáva sa s ryžou.

Východoeurópska kuchyňa · Aj bez lepku · · Fitness recept · 41 g bielkovín na porciu · Ohodnoťte recept

Hovädzí stroganov so šampiňónmi a kyslou smotanouUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
20 min
Varenie / pečenie
1 hod
Spolu
1 hod 20 min
Porcie
4 porcie
Náročnosť
Stredne náročné
Kuchyňa
Východoeurópska

Hovädzí stroganov je jedlo z pásikov hovädzieho mäsa dusených s cibuľou a šampiňónmi v omáčke z kyslej smotany s horčicou a kyslými uhorkami. Mäso z hovädzieho stehna sa najprv rýchlo opečie a potom pomaly dusí, kým nezmäkne, smotana sa pridáva až na konci. Podáva sa s ryžou alebo cestovinami. Podobnú omáčku, na bielom víne, má sviečková so šampiňónmi a uhorkami.

Suroviny

4 porcie

Bez lepku: Múku nahraďte rovnakým množstvom ryžovej múky alebo bezlepkovej múčnej zmesi.

Pri celiakii kupujte vývar alebo bujón a horčicu s označením bez lepku.

Ďalšie recepty, ktoré urobíte bez lepku

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Nakrájame

    15 min

    Mäso nakrájame naprieč vláknami na pásiky hrubé asi 1 cm a dlhé 5 cm. Cibuľu nakrájame na tenké mesiačiky, šampiňóny na plátky a uhorky na tenké prúžky.

  2. Opečieme mäso

    8 min

    Na rozpálenom oleji opečieme mäso v dvoch dávkach, vždy asi 3 minúty, aby sa zatiahlo a nepustilo šťavu. Vyberieme ho na tanier, osolíme a okoreníme.

  3. Cibuľa a šampiňóny

    10 min

    Na tú istú panvicu dáme maslo, cibuľu dusíme 3 minúty, pridáme šampiňóny a opekáme 5 minút, kým sa neodparí voda.

  4. Dusíme

    45 min

    Zeleninu posypeme múkou a mletou paprikou, krátko premiešame a zalejeme vývarom. Vrátime mäso aj so šťavou a pod pokrievkou dusíme na miernom ohni 40 – 45 minút do mäkka, podľa potreby podlejeme trochou vody.

  5. Smotana

    5 min

    Primiešame uhorky a horčicu a oheň stiahneme na minimum. Kyslú smotanu rozmiešame s 2 lyžicami horúcej omáčky, vmiešame ju do stroganova a iba prehrejeme, už nevaríme, aby sa smotana nezrazila.

  6. Podávame

    Podávame s uvarenou ryžou alebo cestovinami.

Tip: Stroganov z hovädzej sviečkovice stačí dusiť iba 10 minút, mäso z nej je mäkké skoro hneď. Horčicu vyberte jemnú plnotučnú, dijonská je ostrejšia. Viac: Ako uvariť číry a chutný vývar – rady a triky

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
424 kcal
Bielkoviny
41 g
Sacharidy
13 g
z toho cukry
6,7 g
Tuky
24 g
z toho nasýtené
10 g
Vláknina
2,0 g
Soľ
2,6 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Pomôžte nám šíriť recepty bez reklám

Poznáte niekoho, komu by tento recept chutil? Pošlite mu ho. Ďakujeme, že Domáce recepty odporúčate ďalej.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.

Uvarili ste tento recept?

Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.

Tipy a otázky čitateľov

Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.

Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.

Obálka Vianočného receptáraZadarmo

Vianoce 2026 · PDF na stiahnutie

Vianočný receptár

25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.

  • Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
  • Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
  • Pošleme vám ho hneď e-mailom

Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia

Ostalo vám niečo z nákupu?

Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.