Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/hovadzi-stroganov-so-sampinonmi-a-kyslou-smotanou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Hovädzí stroganov so šampiňónmi a kyslou smotanou
Hovädzí stroganov z pásikov hovädzieho mäsa dusených s cibuľou, šampiňónmi a uhorkami v omáčke z kyslej smotany a horčice. Podáva sa s ryžou.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 20 min
- Varenie / pečenie
- 1 hod
- Spolu
- 1 hod 20 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Stredne náročné
- Kuchyňa
- Východoeurópska
Hovädzí stroganov je jedlo z pásikov hovädzieho mäsa dusených s cibuľou a šampiňónmi v omáčke z kyslej smotany s horčicou a kyslými uhorkami. Mäso z hovädzieho stehna sa najprv rýchlo opečie a potom pomaly dusí, kým nezmäkne, smotana sa pridáva až na konci. Podáva sa s ryžou alebo cestovinami. Podobnú omáčku, na bielom víne, má sviečková so šampiňónmi a uhorkami.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Nakrájame
15 minMäso nakrájame naprieč vláknami na pásiky hrubé asi 1 cm a dlhé 5 cm. Cibuľu nakrájame na tenké mesiačiky, šampiňóny na plátky a uhorky na tenké prúžky.
Opečieme mäso
8 minNa rozpálenom oleji opečieme mäso v dvoch dávkach, vždy asi 3 minúty, aby sa zatiahlo a nepustilo šťavu. Vyberieme ho na tanier, osolíme a okoreníme.
Cibuľa a šampiňóny
10 minNa tú istú panvicu dáme maslo, cibuľu dusíme 3 minúty, pridáme šampiňóny a opekáme 5 minút, kým sa neodparí voda.
Dusíme
45 minZeleninu posypeme múkou a mletou paprikou, krátko premiešame a zalejeme vývarom. Vrátime mäso aj so šťavou a pod pokrievkou dusíme na miernom ohni 40 – 45 minút do mäkka, podľa potreby podlejeme trochou vody.
Smotana
5 minPrimiešame uhorky a horčicu a oheň stiahneme na minimum. Kyslú smotanu rozmiešame s 2 lyžicami horúcej omáčky, vmiešame ju do stroganova a iba prehrejeme, už nevaríme, aby sa smotana nezrazila.
Podávame
Podávame s uvarenou ryžou alebo cestovinami.
Tip: Stroganov z hovädzej sviečkovice stačí dusiť iba 10 minút, mäso z nej je mäkké skoro hneď. Horčicu vyberte jemnú plnotučnú, dijonská je ostrejšia. Viac: Ako uvariť číry a chutný vývar – rady a triky
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 424 kcal
- Bielkoviny
- 41 g
- Sacharidy
- 13 g
- z toho cukry
- 6,7 g
- Tuky
- 24 g
- z toho nasýtené
- 10 g
- Vláknina
- 2,0 g
- Soľ
- 2,6 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku a Pintereste.



