Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/fazula-s-parkami-v-paradajkovej-omacke/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Fazuľa s párkami v paradajkovej omáčke
Suchá biela fazuľa uvarená do mäkka a dusená v paradajkovej omáčke s cibuľou, paprikou a párkami. Sýte jedlo ako z kantíny, s chlebom.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 10 min
- Varenie / pečenie
- 1 hod 20 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
Fazuľa s párkami je sýte jedlo z namočenej bielej fazule, ktorá sa po uvarení podusí v hustej paradajkovej omáčke s cibuľou, sladkou paprikou a kolieskami párkov. Pripomína fazuľu z jedálne alebo domácu verziu fazule v paradajkovej omáčke. Fazuľu s klobásou nájdete v recepte na dusenú fazuľu s klobásou a mrkvou.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Namočíme fazuľu
Fazuľu prepláchneme, zalejeme dostatočným množstvom studenej vody a necháme ju namočenú cez noc.
Uvaríme fazuľu
1 hodFazuľu scedíme, zalejeme novou vodou, pridáme bobkový list a bez soli varíme asi 1 hodinu do mäkka. Odložíme si 200 ml vody z varenia a zvyšok zlejeme.
Pripravíme omáčku
10 minNa oleji opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu do zlatista, vmiešame papriku, pretlak a paradajky, pridáme cukor a 200 ml vody z fazule a povaríme 5 minút.
Spojíme
10 minPridáme fazuľu a párky nakrájané na kolieska, osolíme, okoreníme, pridáme majorán a dusíme 10 minút, kým omáčka nezhustne. Bobkový list vyberieme a podávame s chlebom.
Tip: Rýchlejšia verzia: namiesto suchej fazule použite dve konzervy sterilizovanej bielej fazule a varenie fazule vynechajte. Viac: Ako rýchlejšie uvariť suchú fazuľu – sóda a minerálka
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 563 kcal
- Bielkoviny
- 29 g
- Sacharidy
- 57 g
- z toho cukry
- 9,6 g
- Tuky
- 26 g
- z toho nasýtené
- 7,5 g
- Vláknina
- 14 g
- Soľ
- 3,0 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku, Pintereste a Instagrame.



