Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/cestovinovy-salat-s-vajickom-paprikou-a-jogurtovou-zalievkou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Cestovinový šalát s vajíčkom, paprikou a jogurtovou zálievkou
Šalát z cestovín, vajec, papriky, zeleru a mrkvy s dresingom z gréckeho jogurtu, horčice a medu. Letná večera pre 4 osoby, chladí sa hodinu.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 15 min
- Varenie / pečenie
- 10 min
- Spolu
- 1 hod 25 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
- Kuchyňa
- Slovenská
Cestovinový šalát s vajíčkom, paprikou a jogurtovou zálievkou je osviežujúca letná večera, pri ktorej strávite v kuchyni len krátky čas. K uvareným cestovinám sa pridajú vajcia natvrdo, červená paprika, cibuľa, stonkový zeler a strúhaná mrkva. Dresing z gréckeho jogurtu, vinného octu, dijónskej horčice a medu všetko spojí. Kto má rád, môže pridať aj cesnak. Šalát pre štyroch nechajte pred podávaním aspoň hodinu vychladiť.
Suroviny
Dresing
Bez lepku: Použite bezlepkové cestoviny a uvarte ich podľa návodu na obale.
Pri celiakii kupujte horčicu s označením bez lepku.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Cestoviny uvaríme podľa návodu na obale.
Zeleninu nakrájame a premiešame s cestovinami. Podľa chuti môžeme pridať aj cesnak.
Suroviny na zálievku spolu premiešame a vmiešame ju do cestovín.
Šalát necháme v chladničke aspoň hodinu a potom podávame.
Tip: Cestoviny pred miešaním so zálievkou nechajte úplne vychladnúť, v teplých by sa jogurt zriedil. Vajcia primiešajte až nakoniec a zľahka, aby sa žĺtky nerozdrobili.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 274 kcal
- Bielkoviny
- 13 g
- Sacharidy
- 43 g
- z toho cukry
- 8,1 g
- Tuky
- 5,3 g
- z toho nasýtené
- 1,9 g
- Vláknina
- 3,6 g
- Soľ
- 0,8 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Mohlo by vám chutiť
Cestovinový šalát s kuracím mäsom bez majonézy: do krabičky na obed, s 35 g bielkovín
Cestovinový šalát so šunkou, brokolicou a jogurtovým dresingom
4 cestovinové šaláty v pohári na rýchlu večeru
Svieži šalát z čínskej kapusty s jogurtom, kuracím mäsom a vajíčkom: bez kvapky majonézy
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.
