Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/bravcove-kare-zapecene-s-bryndzou-a-slaninou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Bravčové karé zapečené s bryndzou a slaninou
Plátky bravčového karé opečené a zapečené v rúre pod vrstvou bryndze s kyslou smotanou a opečenou slaninou. Slovenská večera za 45 minút.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 15 min
- Varenie / pečenie
- 30 min
- Spolu
- 45 min
- Teplota
- 200 °C
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
Bravčové karé s bryndzou sa najprv krátko opečie a potom zapečie v rúre pod vrstvou bryndze rozmiešanej s kyslou smotanou a s chrumkavou slaninou navrchu. Bryndza sa v rúre roztopí a mäso ostane šťavnaté. Iný slovenský recept s bryndzou a slaninou sú bryndzové halušky.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Opečieme karé
10 minRúru predhrejeme na 200 °C. Plátky karé jemne naklepeme, zľahka osolíme a okoreníme. Na oleji ich opečieme z každej strany 2 minúty a uložíme vedľa seba do zapekacej misy.
Opražíme slaninu
5 minSlaninu nakrájame na drobné kocky a na suchej panvici ju opražíme dochrumkava.
Natrieme bryndzou
5 minBryndzu rozmiešame s kyslou smotanou na hladkú hmotu, natrieme ňou plátky mäsa a posypeme opraženou slaninou.
Zapečieme
20 minZapekáme 15 – 20 minút pri 200 °C, kým bryndza nezačne na povrchu zlatnúť. Posypeme nakrájanou jarnou cibuľkou a podávame s varenými zemiakmi.
Tip: Bryndzu rozmiešajte s kyslou smotanou, samotná by sa v rúre vysušila a zrnila. Mäso solte iba zľahka, bryndza aj slanina sú slané.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 649 kcal
- Bielkoviny
- 45 g
- Sacharidy
- 2,7 g
- z toho cukry
- 2,3 g
- Tuky
- 50 g
- z toho nasýtené
- 22 g
- Vláknina
- 0,3 g
- Soľ
- 3,0 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku, Pintereste a Instagrame.



