Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/zemiakove-spizy-so-slaninou-a-tymianom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Zemiakové špízy so slaninou a tymiánom
Špízy z plátkov zemiakov a slaniny s tymianom pečené vo fólii pri 220 °C. Jednoduchá večera pre 4 osoby hotová asi za 35 minút.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 5 min
- Varenie / pečenie
- 30 min
- Spolu
- 35 min
- Teplota
- 220 °C
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
Zemiakové špízy so slaninou a tymianom sú jednoduchá večera zo štyroch surovín: zemiakov, slaniny, soli s korením a tymianu. Plátky zemiakov sa striedavo so slaninou napichujú na špajle, okorenia sa a pečú zabalené vo fólii pri 220 °C asi pol hodiny. Najvhodnejšie sú zemiaky s červenou šupkou, ktoré si pri pečení udržia tvar.
Namiesto kupovaných špajlí môžete použiť aj očistené konáriky z čerešne, jablone alebo malín, ktoré jedlu dodajú zaujímavú arómu.
Suroviny
Bez lepku. Pri celiakii kupujte údeniny s označením bez lepku.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Ošúpané zemiaky nakrájame na plátky hrubé 5 – 6 mm a slaninu na plátky hrubé 3 mm.
Zemiaky a slaninu striedavo napichujeme na špajle.
Plech pokryjeme fóliou, špízy osolíme, okoreníme a podľa potreby pridáme čerstvý alebo sušený tymian. Prikryjeme ich druhou vrstvou fólie a okraje upevníme.
Pečieme v rúre vyhriatej na 220 °C 30 minút. Potom vrchnú fóliu odstránime, teplotu znížime na 180 °C a pečieme, kým špízy nezhnednú.
Podávame s mäsom, zeleninou alebo jogurtovým dipom.
Tip: Drevené špajle namočte vopred aspoň na 20 minút do vody, po odkrytí fólie v rúre nezhoria. Plátky zemiakov napichujte stredom, aby sa nelámali.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 684 kcal
- Bielkoviny
- 22 g
- Sacharidy
- 44 g
- z toho cukry
- 2,5 g
- Tuky
- 47 g
- z toho nasýtené
- 16 g
- Vláknina
- 5,3 g
- Soľ
- 2,9 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.











