Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/zapekane-kuracie-prsia-v-kyslej-smotane-so-syrom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Zapekané kuracie prsia v kyslej smotane so syrom: 400 g mäsa, 3 vajcia a paradajka
Kúsky kuracích pŕs zapečené v rúre pod kyslou smotanou s vajcami, tvrdým syrom a paradajkou. Príprava 5 minút, pečenie 30 – 40 minút pri 200 °C.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 5 min
- Varenie / pečenie
- 30-40 min
- Spolu
- 45 min
- Teplota
- 200 °C
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
Zapekané kuracie prsia v kyslej smotane so syrom sú rýchly obed alebo večera s minimom práce. Do formy stačí uložiť kúsky osoleného a okoreneného mäsa a zaliať ich zmesou kyslej smotany a troch vajec, ktorá sa v rúre zmení na jemný nákyp. Vrch sa posype tvrdým syrom a doplní kolieskami čerstvej alebo sušenej paradajky. V rúre pri 200 °C strávi jedlo 30 až 40 minút, samotná príprava trvá päť minút.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Kuracie prsia nakrájame na menšie kúsky. Kyslú smotanu rozmiešame s vajcami. Mäso vložíme do vymastenej zapekacej formy, osolíme, okoreníme a zalejeme smotanovou zmesou.
Povrch posypeme strúhaným syrom a poukladáme naň nakrájanú paradajku. Namiesto čerstvej môžeme použiť aj sušené paradajky.
Pečieme v rúre pri 200 °C približne 30 – 40 minút.
Tip: Syra je len 50 g, preto ho nastrúhajte najjemnejšie – rozloží sa po celej ploche a zapečie sa do tenkej kôrky. Sušené paradajky z oleja nechajte pred uložením odkvapkať.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 301 kcal
- Bielkoviny
- 32 g
- Sacharidy
- 3,5 g
- z toho cukry
- 2,8 g
- Tuky
- 17 g
- z toho nasýtené
- 8,9 g
- Vláknina
- 0,4 g
- Soľ
- 1,1 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Mohlo by vám chutiť
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.
