Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/studena-jahodova-polievka/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Studená jahodová polievka s jogurtom a pomarančom

Name: Studená jahodová polievka s jogurtom a pomarančom
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 600 g Jahody; 40 g Pomaranč; 0,5 ks Citrónová šťava; 100 ml Biely jogurt; 1 pl Sirup; 0,5 čl Vanilková esencia

Studená sladká polievka z rozmixovaných jahôd, bieleho jogurtu, pomarančovej a citrónovej šťavy a vanilky. Letné jedlo hotové za pár minút.

Slovenská kuchyňa · Bezlepkový · Rýchle recepty do 35 minút · 3. februára 2020, aktualizované 17. októbra 2026 · 92 zobrazení · Ohodnoťte recept

Uložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava: 10 min
Spolu: 10 min
Porcie: 3 porcie
Náročnosť: Jednoduché

Prejsť na recept Do jedálnička

Studená jahodová polievka s jogurtom a pomarančom je osviežujúce letné jedlo, ktoré dokazuje, že polievka nemusí byť vždy horúca a slaná. Umyté a odstopkované jahody sa rozmixujú s bielym jogurtom, pomarančovou a citrónovou šťavou, cukrovým sirupom a vanilkovou esenciou. Hotová je za pár minút a stačí ju rozdeliť do misiek a ozdobiť podľa fantázie, napríklad kúskami jahôd alebo mätou.

Suroviny

3 porcie

Jahody 600 g
Pomaranč 40 g
Citrónová šťava 0,5 ks
Biely jogurt 100 ml
Sirup 1 lyžica
Vanilková esencia 0,5 čajovej lyžičky

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

Jahody umyjeme, odstránime stopky a vložíme do mixéra. Pridáme pomarančovú a citrónovú šťavu, biely jogurt, cukrový sirup a vanilkovú esenciu a všetko rozmixujeme.
Polievku rozdelíme do misiek, ozdobíme podľa chuti a podávame.

Tip: Jahody rozmixujte vychladené rovno z chladničky, polievka bude hneď osviežujúca a nemusí sa ďalej chladiť.

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia: 112 kcal
Bielkoviny: 2,7 g
Sacharidy: 24 g
z toho cukry: 17 g
Tuky: 1,8 g
z toho nasýtené: 0,8 g
Vláknina: 4,3 g
Soľ: 0,0 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Bez reklám a zadarmo – vďaka vám

Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.