Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/ovsena-kasa-s-cucoriedkami-a-medom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Ovsená kaša s čučoriedkami, medom a orechmi
Krémová ovsená kaša uvarená v mlieku so štipkou soli, s čučoriedkami povarenými na teplú omáčku, medom a vlašskými orechmi. Za 10 minút.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 2 min
- Varenie / pečenie
- 8 min
- Spolu
- 10 min
- Porcie
- 2 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
- Kuchyňa
- Slovenská
Ovsená kaša s čučoriedkami sú rýchle teplé raňajky: ovsené vločky sa uvaria v mlieku do krémova a polovica čučoriedok sa krátko povarí na teplú omáčku. Kaša sa podáva s omáčkou, čerstvými čučoriedkami, medom a orechmi. Ovsenú kašu na studeno nájdete v recepte na ovsenú kašu cez noc so skyrom a čučoriedkami.
Suroviny
Bez lepku: Ovsené vločky použite s označením bez lepku.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Uvaríme kašu
6 minVločky so štipkou soli zalejeme mliekom a za častého miešania varíme na miernom ohni 4 – 5 minút, kým kaša nezhustne.
Čučoriedková omáčka
3 minMedzitým polovicu čučoriedok povaríme v malom hrnci s lyžicou vody 2 – 3 minúty, kým nepustia šťavu.
Podávame
Kašu rozdelíme do misiek, polejeme teplými čučoriedkami, navrch dáme zvyšné čerstvé čučoriedky, pokvapkáme medom a posypeme orechmi.
Tip: Štipka soli zvýrazní chuť kaše, sladká potom chutí aj s menším množstvom medu.
Moje poznámky
Poznámky sú súkromné, nikto iný ich nevidí.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 384 kcal
- Bielkoviny
- 14 g
- Sacharidy
- 55 g
- z toho cukry
- 24 g
- Tuky
- 13 g
- z toho nasýtené
- 3,7 g
- Vláknina
- 6,5 g
- Soľ
- 1,2 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Pomôžte nám šíriť recepty bez reklám
Poznáte niekoho, komu by tento recept chutil? Pošlite mu ho. Ďakujeme, že Domáce recepty odporúčate ďalej.
Varíte s nami radi? Pozvite niekoho, komu by Domáce recepty pomohli pri varení.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Mohlo by vám chutiť
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.
