Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/kuskus-s-krevetami-cuketou-a-citronom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Kuskus s krevetami, cuketou a citrónom
Kuskus zaliaty horúcim vývarom a premiešaný s krevetami opečenými na cesnaku, cuketou, citrónom a petržlenovou vňaťou. Večera za 25 minút.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 10 min
- Varenie / pečenie
- 15 min
- Spolu
- 25 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
- Kuchyňa
- Stredomorská
Kuskus s krevetami je rýchla večera: kuskus sa nevarí, iba zaleje horúcim vývarom, a medzitým sa na panvici opečie cuketa a krevety s cesnakom. Citrónová kôra a šťava všetko osviežia. Kuskus s kuracím mäsom nájdete v recepte na kuskus s kuracím mäsom, cuketou a paprikou.
Suroviny
Bez lepku: Kuskus alebo bulgur nahraďte rovnakým množstvom quinoy a uvarte ju podľa obalu.
Pri celiakii kupujte vývar alebo bujón s označením bez lepku.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Pripravíme kuskus
5 minKuskus dáme do misky, zalejeme horúcim vývarom, prikryjeme a necháme 5 minút napučať. Potom ho prehrabeme vidličkou.
Opečieme cuketu
5 minCuketu nakrájame na kocky a na lyžici oleja ju na prudkom ohni opekáme 4 minúty, kým nezačne hnednúť. Osolíme ju a vyberieme.
Opečieme krevety
4 minNa zvyšnom oleji krátko opražíme nasekaný cesnak s chilli, pridáme krevety a opekáme ich 2 – 3 minúty, kým nesčervenejú.
Zmiešame
Kuskus premiešame s cuketou, krevetami, nastrúhanou citrónovou kôrou, šťavou z polovice citróna a petržlenovou vňaťou. Podávame teplé.
Tip: Na kuskus použite vývar, nie vodu – kuskus nasaje všetku tekutinu aj s chuťou a netreba ho veľa dosoľovať.
Moje poznámky
Poznámky sú súkromné, nikto iný ich nevidí.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 414 kcal
- Bielkoviny
- 24 g
- Sacharidy
- 55 g
- z toho cukry
- 2,5 g
- Tuky
- 11 g
- z toho nasýtené
- 1,6 g
- Vláknina
- 4,6 g
- Soľ
- 1,5 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Pomôžte nám šíriť recepty bez reklám
Poznáte niekoho, komu by tento recept chutil? Pošlite mu ho. Ďakujeme, že Domáce recepty odporúčate ďalej.
Varíte s nami radi? Pozvite niekoho, komu by Domáce recepty pomohli pri varení.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Mohlo by vám chutiť
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.
