Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/kuracie-prsia-s-jablkami-citronom-a-medom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Kuracie prsia s jablkami, citrónom a medom
Kuracie prsia so zárezmi plnenými maslom, cesnakom, tymiánom, jablkami a citrónom, potreté medom a upečené pri 180 °C. Podávajte s ryžou.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 20 min
- Varenie / pečenie
- 25 min
- Spolu
- 45 min
- Teplota
- 180 °C
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
Kuracie prsia s jablkami, citrónom a medom sú jednoduché jedlo z rúry, ktoré zvládnete z niekoľkých surovín. Do mäsa sa urobia zárezy a do každého sa vloží kúsok masla, tymián, cesnak a striedavo plátky citróna a jablka. Prsia sa pečú 25 minút pri 180 °C, potom sa potrú zmesou medu, soli a korenia a dopečú ešte desať minút. Podávajte ich so zemiakovou kašou alebo ryžou, hodia sa aj pre hostí.
Suroviny
Bez lepku. Pri celiakii kupujte zmesi korenia s označením bez lepku.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Mäso osušíme papierovou utierkou, osolíme a urobíme doň zárezy. Citrón nakrájame na plátky a odstránime jadierka. Ošúpaný cesnak, maslo aj jablká zbavené jadrovníkov nakrájame na plátky.
Do každého zárezu vložíme kúsok masla, tymian a cesnak a potom striedavo plátky citróna a jabĺk.
Prsia preložíme na vymastený plech a pečieme v rúre predhriatej na 180 °C približne 25 minút. V miske zmiešame med, soľ a korenie, mäso vyberieme, potrieme ho medovou zmesou a pečieme ďalších 10 minút.
Podávame s kašou alebo ryžou.
Tip: Jablká vyberte pevné a kyslejšie, v zárezoch sa nerozpadnú. Šťavu, ktorá zostane na plechu, nalejte na kašu alebo ryžu.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 352 kcal
- Bielkoviny
- 35 g
- Sacharidy
- 27 g
- z toho cukry
- 19 g
- Tuky
- 12 g
- z toho nasýtené
- 6,0 g
- Vláknina
- 4,4 g
- Soľ
- 3,4 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Mohlo by vám chutiť
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.
