Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/francuzsky-salat-s-hraskom-mrkvou-jablkom-a-vajickom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Francúzsky šalát s hráškom, mrkvou, jablkom a vajíčkom
Francúzsky šalát z varených zemiakov, mrkvy, hrášku, kyslých uhoriek, jablka a vajíčok v majonéze s horčicou. Bez mäsa, na chlebíčky aj k rezňu.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 25 min
- Varenie / pečenie
- 30 min
- Spolu
- 3 hod
- Porcie
- 6 porcií
- Náročnosť
- Jednoduché
- Kuchyňa
- Slovenská
Francúzsky šalát je majonézový šalát z varených zemiakov a zeleniny, ktorý sa od vlašského šalátu líši tým, že je bez salámy. Typický je zelený hrášok, mrkva, kyslé uhorky, vajíčka a kyslé jablko, ktoré šalát osvieži. Hodí sa na chlebíčky aj ako príloha; zemiakový šalát s koreňovou zeleninou na Štedrú večeru nájdete v recepte na vianočný zemiakový šalát.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Uvaríme zemiaky, mrkvu a vajcia
30 minZemiaky a mrkvu umyjeme a v šupke uvaríme do mäkka, mrkvu asi 20 minút a zemiaky asi 25 minút. Vajcia uvaríme natvrdo, 10 minút, a schladíme v studenej vode.
Povaríme hrášok
5 minHrášok vhodíme do vriacej osolenej vody, povaríme 3 minúty, scedíme a necháme vychladnúť.
Nakrájame
20 minVychladnuté zemiaky a mrkvu ošúpeme a nakrájame na malé kocky, rovnako vajcia, uhorky a ošúpané jablko bez jadrovníka. Cibuľu nasekáme nadrobno.
Zmiešame
5 minMajonézu rozmiešame s horčicou, pridáme všetky suroviny, osolíme, okoreníme a zľahka premiešame.
Necháme odležať
2 hodŠalát prikryjeme a necháme v chladničke odležať aspoň 2 hodiny.
Tip: Jablko pokrájajte až tesne pred miešaním, inak zhnedne. Šalát je najlepší na druhý deň, v chladničke vydrží dva až tri dni.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 415 kcal
- Bielkoviny
- 8,6 g
- Sacharidy
- 32 g
- z toho cukry
- 9,3 g
- Tuky
- 29 g
- z toho nasýtené
- 5,0 g
- Vláknina
- 5,4 g
- Soľ
- 1,5 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku, Pintereste a Instagrame.



