Obľúbené recepty Nákupný zoznam Prihlásiť sa
Domáce recepty

Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/domace-sushi-s-udenym-lososom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Predjedlá

Domáce sushi maki s lososom a uhorkou: ryžu ochutí ocot s cukrom, rolky stočí bambusová podložka

Rolky maki z ryže na sushi ochutenej ryžovým octom, cukrom a soľou, s údeným lososom, uhorkou, bielou reďkovkou a omeletou, so sójovou omáčkou.

Ázijská kuchyňa · Aj bez lepku · · Ohodnoťte recept

Domáce sushi maki s lososom a uhorkou: ryžu ochutí ocot s cukrom, rolky stočí bambusová podložkaUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
45 min
Varenie / pečenie
20 min
Porcie
4 porcie
Náročnosť
Stredne náročné

Domáce sushi sa robí z ryže na sushi, ktorá sa po uvarení ochutí zálievkou z ryžového octu, cukru a soli a nechá sa vychladnúť. Ryža sa rozotrie na listy pečených morských rias nori, na ňu sa uložia pásiky údeného lososa, uhorky, bielej reďkovky alebo omelety a bambusovou podložkou sa stočí do rolky. Krája sa na kúsky, ktoré sa namáčajú do sójovej omáčky s wasabi.

Z ázijskej kuchyne je na webe aj pad thai s kuracím mäsom.

Suroviny

4 porcie

Ryža

Rolky

Na podávanie

Bez lepku: Sójovú omáčku nahraďte omáčkou tamari s označením bez lepku.

Ďalšie recepty, ktoré urobíte bez lepku

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Ryža

    Ryžu uvaríme podľa návodu na obale a necháme ju vychladnúť.

  2. Zálievka

    Ryžový ocot, cukor a soľ zohrejeme, kým sa cukor a soľ nerozpustia. Zálievku jemne vmiešame do ryže, aby sa zrnká nerozmačkali.

  3. Náplň

    Uhorku a reďkovku nakrájame na tenké hranolčeky a lososa na pásiky. Z vajca na kvapke oleja usmažíme tenkú omeletu a nakrájame ju na pásiky.

  4. Rolky

    List rias položíme na bambusovú podložku na sushi. Mokrými rukami naň rovnomerne rozotrieme vrstvu ryže a pri hornom okraji necháme pás široký asi 2 cm bez ryže. Na spodný okraj uložíme lososa, uhorku a reďkovku, do ďalšej rolky namiesto lososa omeletu. Pomocou podložky list pevne stočíme do valca a okraj pritlačíme mokrými prstami, aby sa rolka neotvárala. Rolky dáme na chvíľu do chladničky stuhnúť.

  5. Podávame

    Sójovú omáčku rozmiešame s wasabi. Rolky nakrájame ostrým navlhčeným nožom na kúsky, naukladáme na tácku a pri jedle ich namáčame do omáčky.

Tip: Nôž pred každým rezom navlhčite, ryža sa naň nebude lepiť a rolky ostanú okrúhle. Ryžu nechajte vychladnúť iba na izbovú teplotu, v chladničke by stvrdla.

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
413 kcal
Bielkoviny
14 g
Sacharidy
80 g
z toho cukry
15 g
Tuky
3,9 g
z toho nasýtené
0,9 g
Vláknina
3,3 g
Soľ
5,5 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Pomôžte nám šíriť recepty bez reklám

Poznáte niekoho, komu by tento recept chutil? Pošlite mu ho. Ďakujeme, že Domáce recepty odporúčate ďalej.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.

Uvarili ste tento recept?

Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.

Tipy a otázky čitateľov

Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.

Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.

Obálka Vianočného receptáraZadarmo

Vianoce 2026 · PDF na stiahnutie

Vianočný receptár

25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.

  • Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
  • Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
  • Pošleme vám ho hneď e-mailom

Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia

Ostalo vám niečo z nákupu?

Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.