Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/azijske-rezance-s-krevetami-a-zeleninou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Ázijské rezance s krevetami, zeleninou a sójovou omáčkou
Pšeničné rezance opečené na panvici s krevetami, mrkvou, paprikou, jarnou cibuľkou, cesnakom a zázvorom v sójovej omáčke. Za 25 minút.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 10 min
- Varenie / pečenie
- 15 min
- Spolu
- 25 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
- Kuchyňa
- Ázijská
Ázijské rezance s krevetami sú rýchla večera z jednej panvice: na rozpálenom oleji sa krátko opečie zelenina s cesnakom a zázvorom, pridajú sa krevety a uvarené rezance a všetko sa premieša so sójovou omáčkou. Zelenina má ostať chrumkavá. Krevety na cesnaku nájdete v recepte na krevety na cesnaku s olivovým olejom.
Suroviny
Bez lepku: Použite ryžové rezance. Sójovú omáčku nahraďte omáčkou tamari s označením bez lepku.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Uvaríme rezance
5 minRezance uvaríme podľa návodu na obale, scedíme ich a prepláchneme studenou vodou, aby sa nezlepili.
Zelenina
5 minNa rozpálenom oleji vo veľkej panvici opekáme 3 minúty mrkvu nakrájanú na tenké prúžky a papriku na pásiky. Pridáme nasekaný cesnak, zázvor a bielu časť jarnej cibuľky.
Krevety
3 minPridáme krevety a opekáme ich 2 – 3 minúty, kým nesčervenejú.
Spojíme
3 minVmiešame rezance, sójovú omáčku rozmiešanú s medom a zelenú časť cibuľky a za stáleho miešania prehrejeme 2 minúty. Podávame posypané sezamom, s mesiačikmi limetky.
Tip: Všetku zeleninu nakrájajte vopred. Na rozpálenej panvici ide všetko rýchlo a krevety by sa prepiekli skôr, ako dokrájate.
Moje poznámky
Poznámky sú súkromné, nikto iný ich nevidí.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 452 kcal
- Bielkoviny
- 32 g
- Sacharidy
- 56 g
- z toho cukry
- 6,7 g
- Tuky
- 12 g
- z toho nasýtené
- 1,8 g
- Vláknina
- 5,1 g
- Soľ
- 2,6 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Pomôžte nám šíriť recepty bez reklám
Poznáte niekoho, komu by tento recept chutil? Pošlite mu ho. Ďakujeme, že Domáce recepty odporúčate ďalej.
Varíte s nami radi? Pozvite niekoho, komu by Domáce recepty pomohli pri varení.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Mohlo by vám chutiť
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.
