Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/chutna-spaldova-knedla/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Špaldová knedľa s ovsenými vločkami
Kysnutá knedľa zo špaldovej múky s ovsenými vločkami, aj v dvojfarebnej verzii. Domáca príloha, ktorej príprava trvá asi 100 minút.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 20 min
- Varenie / pečenie
- 20 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Stredne náročné
Špaldová knedľa s ovsenými vločkami je domáca kysnutá príloha zo špaldovej múky, ktorá je nadýchaná a chuťou sa líši od kupovanej. Cesto sa zakladá s kváskom z mlieka, vody, trstinového cukru a droždia, po vykysnutí sa preloží ako obálka a vytvaruje do šišky. Ak chcete, môžete pripraviť aj dvojfarebnú knedľu zrolovaním svetlého a žltého cesta. Celá príprava zaberie približne 100 minút.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Najprv pripravíme kvások: zmiešame mlieko, vodu, cukor a rozdrobené droždie. Necháme ho asi 10 minút kysnúť.
Múku zmiešame so soľou, doprostred dáme vajce a vykysnutý kvások, premiešame a necháme 10 minút postáť, aby sa tekutina vsiakla. Vypracujeme cesto, poprášime ho múkou, prikryjeme utierkou a necháme asi 30 minút kysnúť, kým nezdvojnásobí objem.
Tip: na dvojfarebnú knedľu cesto pred kysnutím rozdelíme na polovice, do jednej zapracujeme asi 1 čajovú lyžičku kurkumy a necháme kysnúť oba bochníky.
Vykysnuté cesto ešte raz preložíme ako obálku, vytvarujeme z neho knedľu, prikryjeme ju a necháme 10 minút podkysnúť. Pri dvojfarebnej verzii obe cestá rozvaľkáme na obdĺžniky, na spodok dáme biele, naň žlté, spolu ich zrolujeme, zahneme okraje a necháme 10 minút podkysnúť.
V hrnci na parenie privedieme vodu do varu, dno vložky potrieme maslom, aby sa knedľa neprilepila, vložíme ju dnu a prikryjeme. Paríme 20 minút a pokrievku medzitým neotvárame, inak knedľa spľasne. Po 20 minútach odkryjeme a knedľu rýchlo asi 5 – 6-krát prepichneme špajdľou, aby z nej unikol vzduch.
Hotovú knedľu vyberieme a podávame.
Tip: Špaldové cesto stačí vypracovať dohladka – dlhším miesením by sa jemnejší špaldový lepok narušil a cesto by sa roztekalo.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 254 kcal
- Bielkoviny
- 11 g
- Sacharidy
- 46 g
- z toho cukry
- 5,3 g
- Tuky
- 4,4 g
- z toho nasýtené
- 1,5 g
- Vláknina
- 6,8 g
- Soľ
- 0,8 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







