Obľúbené recepty
Domáce recepty

Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/bravcova-panenka-s-visnovou-omackou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Hlavné jedlá

Bravčová panenka s višňovou omáčkou a červeným vínom

Celá bravčová panenka opečená a dopečená v rúre, podávaná so sladkokyslou omáčkou z višní, červeného vína a medu. Sviatočný obed.

Bezlepkový · · Ľahký recept · 445 kcal na porciu · Fitness recept · 52 g bielkovín na porciu

Bravčová panenka s višňovou omáčkou a červeným vínomUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
10 min
Varenie / pečenie
30 min
Spolu
40 min
Porcie
4 porcie
Náročnosť
Stredne náročné

Bravčová panenka s višňovou omáčkou je sviatočný obed bez veľkej námahy: panenka sa opečie zo všetkých strán, dopečie v rúre do ružova a vo výpeku sa povarí omáčka z višní, červeného vína a medu. Kyslé višne ladia s jemným mäsom. Samotnú omáčku nájdete aj v recepte na višňovú omáčku k mäsu s červeným vínom.

Suroviny

4 porcie

Panenka

Omáčka

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Opečieme panenku

    8 min

    Rúru predhrejeme na 200 °C. Panenky osušíme, odstránime blany, osolíme a okoreníme. Na rozpálenom oleji ich opečieme zo všetkých strán.

  2. Dopečieme

    15 min

    Preložíme ich do pekáča a pečieme 12 – 15 minút, kým nie sú v strede jemne ružové. Necháme 5 minút odpočinúť.

  3. Omáčka

    8 min

    Do panvice s výpekom pridáme višne, víno a med a povaríme 5 minút. Zahustíme škrobom rozmiešaným v lyžici vody a na záver vmiešame maslo.

  4. Podávame

    Panenku nakrájame na plátky a podávame s višňovou omáčkou, hodí sa k nej zemiaková kaša alebo knedľa.

Tip: Panenku krájajte až po odpočinku a ostrým nožom – šťava ostane v mäse a plátky budú pekne ružové.

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
445 kcal
Bielkoviny
52 g
Sacharidy
15 g
z toho cukry
11 g
Tuky
17 g
z toho nasýtené
5,9 g
Vláknina
1,3 g
Soľ
1,8 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.