Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/tortila-so-syrom-vo-vajicku-rychla-vecera-uz-za-5-minut/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Tortila so syrom vo vajíčku – večera za 10 minút
Tortila plnená plátkom syra, obalená v rozšľahanom vajci a vyprážaná na oleji. Rýchla obdoba chleba vo vajíčku na večeru za 10 minút.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 5 min
- Varenie / pečenie
- 5 min
- Spolu
- 10 min
- Porcie
- 2 porcie
- Náročnosť
- Stredne náročné
- Kuchyňa
- Slovenská
Tortila so syrom vo vajíčku je rýchla obmena obľúbeného chleba vo vajíčku, ktorú zvládnete za desať minút. Tortila sa nakrája na pásy podľa veľkosti plátkov syra, syr sa do nich zabalí a takto pripravené balíčky sa obalia v osolenom a okorenenom rozšľahanom vajci. Na oleji sa vyprážajú z oboch strán dozlatista.
Hodí sa na večeru aj na raňajky. Ak chcete sýtejšiu verziu, pridajte k syru aj plátok šunky.
Suroviny
Bez lepku: Použite bezlepkové tortilly, napríklad kukuričné.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Tortilu nakrájame na pásy podľa veľkosti plátkov syra a syr do nich zabalíme.
Tip: pridať môžeme aj šunku.
Vajcia rozšľaháme so soľou a korením, plnené tortily v nich obalíme a vyprážame z oboch strán.
Tip: Balíčky klaďte do panvice spojom nadol, na horúcom oleji sa hneď zatiahnu a nerozbalia sa. Vo vajci ich len rýchlo obráťte, nasiaknutá tortila by sa trhala.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 469 kcal
- Bielkoviny
- 26 g
- Sacharidy
- 31 g
- z toho cukry
- 2,4 g
- Tuky
- 27 g
- z toho nasýtené
- 15 g
- Vláknina
- 2,1 g
- Soľ
- 3,7 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Mohlo by vám chutiť
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.
