Ingrendiencie
-
300 g Kuracie prsia
-
p.p. Kokosový olej
-
p.ch. Mleté čierne korenie
-
p.ch. Grilovacie korenie
-
1 ks Paradajkový pretlak
-
p.ch. Mexická mraz.zelenina
-
p.ch. Chilli papričky
Popis
Chutný a jednoduchý obed, alebo večera. Sýte jedlo vhodné aj pre športovcov. Podávame s čerstvým šalátom podľa vlastnej chute, dobre k tomu padne aj pečivo.
(Visited 605 times, 1 visits today)
Postup receptu
|
1
Hotovo
|
Mäso si nakrájame na kocky a okoreníme, napríklad grilovacím korením. Takto okorenené a nakrájané mäso dáme na panvicu a sprudka orestujeme, či už na masle alebo kokosovom oleji. |
|
2
Hotovo
|
Potom čo mäso dostane tú správnu farbu, prilejeme pretlak, či paradajky a prisypeme zeleninu. Pridáme čili korenie a za občasného miešania varíme do mäkka. Podávame so zeleninovým šalátom. |
