Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/morcacie-stehno-na-mede-s-rascou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Chrumkavé morčacie stehno v rúre: medová kôrka s rascou, k nemu knedľa a červená kapusta
Morčacie stehná s marinádou z olivového oleja a papriky, posypané rascou a potreté medom, pečené prikryté pri 150 °C a dopečené dochrumkava.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 15 min
- Varenie / pečenie
- 2 hod 15 min
- Spolu
- 2 h 30 min
- Teplota
- 150 °C
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
Morčacie stehná sa osolia aj pod kožou, potrú marinádou z olivového oleja so sladkou a štipľavou paprikou, štedro sa posypú rascou a na každé sa rozotrie pol lyžice medu. Pečú sa v hlbokom pekáči najprv pomaly prikryté pri 150 °C a potom odokryté pri 190 °C, kým koža nie je chrumkavá. Hodia sa k nim zemiakové knedle a dusená červená kapusta.
Červenú kapustu k nim môžete podusiť s jablkom a červeným vínom.
Suroviny
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Marináda
V miske zmiešame olivový olej so sladkou a štipľavou paprikou. Marinádu nesolíme.
Stehná
Morčacie stehná osušíme papierovou utierkou a osolíme, soľ votrieme aj pod kožu. Okoreníme ich, potrieme marinádou a štedro posypeme rascou. Uložíme ich do hlbokého pekáča a na každé rozotrieme pol lyžice medu.
Pečieme prikryté
Pekáč prikryjeme pokrievkou a pečieme v rúre vyhriatej na 150 °C asi 1 a pol hodiny. Počas pečenia stehná podlievame trochou vody a potierame zvyškom marinády. Kto má rád sladkokyslú chuť, pridá k nim plátky citróna.
Dopečieme
Pekáč odkryjeme, teplotu zvýšime na 190 °C a stehná pečieme ešte 30 – 45 minút, kým nie je koža chrumkavá a zlatohnedá a mäso mäkké. Spolu sa pečú najmenej dve hodiny.
Podávame
Podávame so zemiakovými knedľami a dusenou červenou kapustou.
Zdroj: poklicka.doma.nova.cz (Tereza Slivková)
Tip: Soľ votrite aj pod kožu, mäso bude slané rovnomerne. Ak koža na konci hnedne priskoro, prikryte stehná na chvíľu alobalom.
Moje poznámky
Poznámky sú súkromné, nikto iný ich nevidí.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 669 kcal
- Bielkoviny
- 71 g
- Sacharidy
- 14 g
- z toho cukry
- 9,5 g
- Tuky
- 38 g
- z toho nasýtené
- 8,6 g
- Vláknina
- 2,7 g
- Soľ
- 3,7 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Pomôžte nám šíriť recepty bez reklám
Poznáte niekoho, komu by tento recept chutil? Pošlite mu ho. Ďakujeme, že Domáce recepty odporúčate ďalej.
Varíte s nami radi? Pozvite niekoho, komu by Domáce recepty pomohli pri varení.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







