Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/dresing-z-cmaru-greckeho-jogurtu-a-majonezy/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Dresing z cmaru, gréckeho jogurtu a majonézy
Krémový dresing z cmaru, majonézy a hustého gréckeho jogurtu, ochutený korením a bylinkami. K šalátom aj ku grilovanému mäsu.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 15 min
- Porcie
- 1 miska
- Náročnosť
- Jednoduché
Dresing z cmaru, gréckeho jogurtu a majonézy pripravíte z troch základných surovín v rovnakom pomere. Všetko stačí vymiešať do hladka a ochutiť soľou a čerstvo mletým korením. Dôležitý je hustý grécky jogurt, s riedkym by dresing nemal správnu konzistenciu. Podľa chuti doň primiešajte nasekanú bazalku, kôpor alebo štipku rozmarínu, nechajte ho vychladiť a podávajte k šalátom, grilovanému mäsu či zelenine.
Suroviny
Bez lepku. Pri celiakii kupujte majonézu s označením bez lepku.
Hrnček aj šálka = 250 ml · prevod hrnčekov a lyžíc na gramy
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
V miske vymiešame cmar s majonézou a gréckym jogurtom dohladka. Grécky jogurt by mal byť hustý, bežné biele jogurty sú príliš riedke a dresing by nemal správnu hustotu.
Dochutíme soľou a čerstvo mletým čiernym korením.
Tip: pridať môžeme aj čerstvé bylinky, napríklad nasekanú bazalku, kôpor alebo trochu rozmarínu.
Hotový dresing vychladíme v chladničke a podávame k šalátom alebo ku grilovanému mäsu.
Tip: Bežný biely jogurt sa dá upraviť: nechajte ho niekoľko hodín v chladničke odkvapkať v sitku vystlanom čistou utierkou a zhustne podobne ako grécky.
Výživové hodnoty
Orientačne na 100 g, vypočítané zo surovín
- Energia
- 257 kcal
- Bielkoviny
- 4,5 g
- Sacharidy
- 3,2 g
- z toho cukry
- 3,4 g
- Tuky
- 25 g
- z toho nasýtené
- 4,7 g
- Vláknina
- 0,0 g
- Soľ
- 0,9 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Mohlo by vám chutiť
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.
