Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/bezlepkove-medovniky/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Bezlepkové medovníky: cesto zo 400 g bezlepkovej múky a medu necháte cez noc odpočinúť
Bezlepkové medovníky zo 400 g bezlepkovej múky, medu, masla a perníkového korenia. Cesto odpočíva cez noc, pečú sa 7 – 8 minút. Asi 50 kusov.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 1 hod 30 min
- Varenie / pečenie
- 25 min
- Spolu
- 13 hod 5 min
- Teplota
- 170 °C
- Porcie
- 50 kusov
- Náročnosť
- Stredne náročné
Bezlepkové medovníky sa robia z cesta zo 400 g bezlepkovej múky, medu, masla, práškového cukru, vajec a perníkového korenia, ktoré cez noc odpočíva v chladničke. Vykrojené medovníčky sa pečú 7 – 8 minút pri 170 °C a po vychladnutí sa zdobia bielkovou polevou.
Z dávky vyjde asi 50 kusov s priemerom 5 cm. Od medovníčkov z hladkej a ražnej múky sa líšia bezlepkovou múkou, preto sa cesto vaľká medzi dvoma papiermi na pečenie. V uzavretej dóze s plátkom jablka do 2 – 3 dní zmäknú.
Suroviny
Cesto
Na potretie
Bielková poleva
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Rozpustíme med s maslom
20 minMed, maslo a 120 g práškového cukru zohrejeme v hrnci na miernom ohni, kým sa maslo neroztopí a zmes sa nespojí. Nevaríme ju. Odstavíme ju a necháme vychladnúť do vlažna, horúca by vajcia zrazila.
Vypracujeme cesto
10 minBezlepkovú múku premiešame v mise s jedlou sódou a perníkovým korením. Pridáme vlažnú medovú zmes a 2 vajcia a vypracujeme hladké mäkké cesto. Bezlepkové cesto je spočiatku lepivejšie ako pšeničné, múku nepridávame, po odpočinku stuhne.
Necháme odpočinúť
8 hodCesto zabalíme do fólie a necháme v chladničke aspoň 8 hodín, najlepšie cez noc. Bezlepková múka za ten čas vsiakne tekutinu a cesto sa dá vaľkať bez trhania.
Rozvaľkáme a vykrojíme
30 minRúru predhrejeme na 170 °C. Cesto necháme 10 minút pri izbovej teplote, rozdelíme ho na 3 časti a každú rozvaľkáme medzi dvoma papiermi na pečenie na hrúbku asi 4 mm. Vykrajujeme tvary s priemerom asi 5 cm a preložíme ich na plech vystlaný papierom na pečenie s odstupom 2 cm. Zvyšky cesta znova spojíme a rozvaľkáme.
Upečieme
25 minMedovníky potrieme rozšľahaným vajcom a pečieme 7 – 8 minút, kým nie sú navrchu suché a na spodku svetlohnedé, dlhšie pečené stvrdnú. Necháme ich vychladnúť na plechu, teplé sa lámu. Rovnako upečieme ďalšie plechy.
Pripravíme polevu
10 minPasterizovaný bielok vymiešame s preosiatym práškovým cukrom a citrónovou šťavou na hustú lesklú polevu, ktorá drží tvar. Poleva sa už nezohrieva, preto je v nej pasterizovaný bielok, nie surový.
Ozdobíme
30 minPolevu naplníme do vrecka s malým otvorom a vychladnuté medovníky ozdobíme bodkami a čiarami.
Necháme zaschnúť
3 hodOzdobené medovníky necháme voľne ležať pri izbovej teplote, kým poleva nezaschne.
Uskladníme
Medovníky uložíme do plechovej dózy, pridáme plátok jablka a dózu zavrieme. Do 2 – 3 dní zmäknú, jablko po dni vymeníme. Na chladnom mieste vydržia asi 3 týždne.
Tip: Pri celiakii použite múku, jedlú sódu aj perníkové korenie s označením bez lepku a čisté náradie bez zvyškov pšeničnej múky. Bezlepkové zmesi sajú rôzne veľa tekutiny, ak sa cesto po odpočinku drobí, zapracujte doň lyžicu medu.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 kus, vypočítané zo surovín
- Energia
- 77 kcal
- Bielkoviny
- 1,0 g
- Sacharidy
- 15 g
- z toho cukry
- 8,8 g
- Tuky
- 1,4 g
- z toho nasýtené
- 0,7 g
- Vláknina
- 0,2 g
- Soľ
- 0,1 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.






