Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/syte-zapekane-cestoviny/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Zapekané cestoviny s tuniakom, olivami a citrónom

Name: Zapekané cestoviny s tuniakom, olivami a citrónom
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 200 g Cestoviny; 160 g Tuniak v konzerve; 2 pl Olivy; 1 ks Citrón; Bazalka; Soľ, korenie; Tvrdý syr

Cestoviny s tuniakom z konzervy, olivami, citrónovou šťavou a kôrou a bazalkou, zapečené so syrom 5 – 10 minút pri 180 °C.

Slovenská kuchyňa · Aj bez lepku · Rýchle recepty do 35 minút · 5. februára 2020, aktualizované 17. októbra 2026 · 366 zobrazení · Ohodnoťte recept

Uložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava: 10 min
Varenie / pečenie: 5-10 min
Spolu: 20 min
Teplota: 180 °C
Porcie: 2 porcie
Náročnosť: Jednoduché

Prejsť na recept Do jedálnička

Zapekané cestoviny s tuniakom, olivami a citrónom sú rýchle jedlo, v ktorom sa uvarené cestoviny spoja s omáčkou z citrónovej šťavy a kôry. Do citrónového základu sa pridá trocha vody z cestovín a pokrájané olivy, potom cestoviny a tuniak aj s olejom. Zmes sa dochutí bazalkou, posype tvrdým syrom a zapečie 5 – 10 minút pri 180 °C. Hodí sa na rýchly obed z bežných zásob v špajzi.

Suroviny

2 porcie

Bez lepku: Použite bezlepkové cestoviny a uvarte ich podľa návodu na obale.

Ďalšie recepty, ktoré urobíte bez lepku

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

Cestoviny uvaríme v osolenej vriacej vode.
Na panvicu dáme citrónovú šťavu s kôrou a zohrievame na miernom ohni. Pridáme trochu vody z varenia cestovín a nakrájané olivy, osolíme, okoreníme, dobre premiešame a krátko povaríme.
Do panvice vsypeme uvarené cestoviny, primiešame tuniaka spolu s olejom z konzervy a podľa chuti dochutíme nasekanou bazalkou.
Cestoviny preložíme do menšej zapekacej misy alebo ich rozdelíme do dvoch malých misiek. Hojne ich posypeme strúhaným syrom a zapekáme v rúre vyhriatej na 180 °C 5 až 10 minút.

Tip: Vyberte tuniaka v oleji, nie vo vlastnej šťave – olej z konzervy tu tvorí základ omáčky. Primiešajte ho len zľahka, aby v cestovinách zostali väčšie kúsky.

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia: 596 kcal
Bielkoviny: 40 g
Sacharidy: 81 g
z toho cukry: 4,2 g
Tuky: 13 g
z toho nasýtené: 3,6 g
Vláknina: 5,2 g
Soľ: 2,4 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Bez reklám a zadarmo – vďaka vám

Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.