Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/svajciarsky-salat-so-syrom-sunkou-kapiou-a-uhorkami/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Švajčiarsky šalát so syrom, šunkou, kápiou a uhorkami
Kocky tvrdého syra, pásiky šunky, sterilizovanej kápie a uhoriek s cibuľou, zaliate bielym jogurtom s majonézou a vinným octom a vychladené.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 20 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
Švajčiarsky šalát sa robí z tvrdého syra nakrájaného na kocky, pásikov šunky, sterilizovanej kápie a kyslých uhoriek s tenkými polkolieskami cibule. Zálievka je z bieleho jogurtu, trochy majonézy a vinného octu a šalát pred podávaním chvíľu postojí v chladničke, aby sa chute spojili.
So šunkou a syrom je aj slávnostný kurací šalát.
Suroviny
Zálievka
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Nakrájame
Šunku, kápiu a uhorky nakrájame na pásiky, syr na menšie kocky a cibuľu na tenké polkolieska. Všetko dáme do väčšej misy.
Zálievka
Pridáme jogurt, majonézu a vinný ocot a podľa chuti osolíme a okoreníme.
Vychladíme
Šalát zľahka premiešame a necháme vychladiť v chladničke, aby sa chute spojili.
Zdroj: veselapanvicka.sk
Tip: Šalát je najlepší, keď v chladničke postojí aspoň hodinu. Ľahšiu zálievku dostanete, keď majonézu nahradíte kyslou smotanou.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 301 kcal
- Bielkoviny
- 17 g
- Sacharidy
- 7,8 g
- z toho cukry
- 5,4 g
- Tuky
- 23 g
- z toho nasýtené
- 9,5 g
- Vláknina
- 1,3 g
- Soľ
- 3,0 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Sledujte nás
Recepty na inšpiráciu každý deň na Facebooku a Pintereste.
