Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/recepty-od-mamicky-jedinecne-laskonky-s-kokosom-a-orieskami/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Laskonky s kokosom, orieškami a karamelovým krémom
Kokosové laskonky z bielkov šľahaných nad parou s mletými orechmi, spojené krémom z karamelového salka a masla. Pečú sa a sušia pri nízkej teplote.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 15 min
- Varenie / pečenie
- 15 min / 18 min
- Teplota
- 120 stupňov / 80 stupňov
- Porcie
- 8 porcií
- Náročnosť
- Stredne náročné
- Kuchyňa
- Slovenská
Laskonky s kokosom, orieškami a karamelovým krémom sú obľúbené snehové zákusky, ktorých kolieska vzniknú z bielkov šľahaných nad parou s cukrom, strúhaného kokosu a mletých orechov. Na plech sa tvarujú cez šablónu, pečú 15 minút pri 120 °C a potom sa pri 80 °C a pootvorených dvierkach ešte asi 18 minút sušia. Spájajú sa krémom z karamelového kondenzovaného mlieka, masla, orechov a kakaa a zdobia čokoládou.
Suroviny
Náplň
Bez lepku. Pri celiakii kupujte čokoládu s označením bez lepku.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Bielky s cukrom vyšľaháme nad parou vo vodnom kúpeli do hustého snehu. Necháme ho trochu vychladnúť a opatrne vmiešame kokos a mleté orechy.
Plech vystelieme papierom na pečenie a pomocou šablóny na ňom tvarujeme laskonky.
Laskonky pečieme v rúre predhriatej na 120 °C 15 minút, kým nenabehnú. Potom teplotu znížime na 80 °C a pri pootvorených dvierkach, ktoré môžeme zaistiť štipcom na bielizeň, ich sušíme asi 18 minút.
Na plnku vyšľaháme maslo s karamelovým kondenzovaným mliekom do peny. Vmiešame orechy a kakao a plnkou spájame vychladnuté laskonky.
Povrch pokvapkáme čokoládou a necháme stuhnúť v chlade.
Tip: Ak nemáte šablónu, obkreslite ceruzkou pohár na rub papiera na pečenie a hmotu nanášajte do kruhov lyžicou alebo vreckom. Laskonky odlepujte až po úplnom vychladnutí.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 772 kcal
- Bielkoviny
- 9,2 g
- Sacharidy
- 87 g
- z toho cukry
- 80 g
- Tuky
- 46 g
- z toho nasýtené
- 26 g
- Vláknina
- 3,0 g
- Soľ
- 0,3 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







