Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/chrumkave-marokanky/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Marokánky s ovsenými vločkami, orieškami a brusnicami
Chrumkavé marokánky s ovsenými vločkami, arašidmi, mandľami, hrozienkami a brusnicami, s nugátovou čokoládou. Aj ako domáci darček.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 25 min
- Varenie / pečenie
- 20 – 25 min
- Spolu
- 50 min
- Teplota
- 190 °C
- Porcie
- 2 plechy
- Náročnosť
- Jednoduché
Marokánky s ovsenými vločkami sú tenké chrumkavé placky z orieškov, sušeného ovocia a vločiek spojených hustou kašou z mlieka, masla, javorového sirupu a múky. Do zmesi sa pridávajú nasekané arašidy a mandle, hrozienka a brusnice, kombinácia sa však dá ľubovoľne obmieňať. Hotové marokánky sa dopĺňajú nugátovou čokoládou. Previazané mašličkou sú pekným domácim darčekom.
Suroviny
Bez lepku: Múku nahraďte rovnakým množstvom bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie. Cesto býva krehkejšie a môže potrebovať trochu viac tekutiny. Ovsené vločky použite s označením bez lepku.
Pri celiakii kupujte čokoládu s označením bez lepku.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Vo väčšom hrnci zohrejeme mlieko s maslom a sirupom. Horúce mlieko odstavíme a metličkou doň zašľaháme múku.
Arašidy a mandle nasekáme v robote a zmiešame ich s hrozienkami, brusnicami a vločkami.
Zmes vsypeme naraz do mliečnej kaše, premiešame a necháme vychladnúť.
Podľa potreby zmes dosladíme alebo dochutíme. Mala by byť kašovitá a dobre roztierateľná, nie riedka ani príliš hustá.
Plechy vyložíme papierom na pečenie a lyžicou na ne nanesieme kôpky takej veľkosti, aké veľké placky chceme mať. Stierkou ich rovnomerne rozotrieme.
Medzi plackami necháme medzeru aspoň jeden centimeter.
Plechy vložíme do rúry a pečieme pri 190 °C, kým placky zospodu nezačnú karamelizovať, približne 15 – 20 minút.
Povrch sa môže zdať ešte tekutý, no po vytiahnutí z rúry placky pri chladnutí stuhnú.
Vychladnuté placky opatrne odlepíme z papiera, otočíme ich spodnou stranou nahor a natrieme hustejšou čokoládou. Necháme zaschnúť a potom ich zabalíme.
Tip: Stuhnuté placky, ktoré sa nedajú odlepiť od papiera, vráťte na chvíľu do teplej rúry – karamel zmäkne a pustia sa.
Výživové hodnoty
Orientačne na 100 g, vypočítané zo surovín
- Energia
- 384 kcal
- Bielkoviny
- 8,5 g
- Sacharidy
- 47 g
- z toho cukry
- 27 g
- Tuky
- 19 g
- z toho nasýtené
- 7,1 g
- Vláknina
- 4,3 g
- Soľ
- 0,1 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.






