Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/misa-tycinky-z-tvarohu-s-cokoladovou-polevou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Míša tyčinky z tvarohu s čokoládovou polevou
Domáce Míša tyčinky z tvarohu s pomarančovou kôrou a želatínou, obalené v čokoládovej poleve. Bez pečenia, tuhnú v chladničke či mrazničke.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 10 min
- Varenie / pečenie
- 5 min
- Porcie
- 4 porcie
- Náročnosť
- Jednoduché
Míša tyčinky sú domáca obdoba známych tvarohových tyčiniek, pripravená z tvarohu, práškového cukru, pomarančovej kôry a želatíny. Hmota sa vymieša do tuha, vyleje do menšej misy vystlanej papierom a chladí sa pol hodiny v mrazničke alebo dve hodiny v chladničke. Stuhnutá sa nakrája na tyčinky, ktoré sa obalia v čokoládovej poleve. Namiesto cukru môžete použiť med a tyčinky dať deťom na desiatu.
Suroviny
Bez lepku. Pri celiakii kupujte čokoládu s označením bez lepku.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Tvaroh vymiešame s pomarančovou kôrou a práškovým cukrom. Želatínové plátky necháme napučať vo vlažnej vode.
Z napučanej želatíny vytlačíme vodu, dáme ju do malého hrnčeka s trochou vody a na miernom ohni ju za stáleho miešania rozpustíme, nesmie však zovrieť. Rozpustenú želatínu necháme chvíľu prechladnúť, vmiešame ju do tvarohu a mixérom zmes vyšľaháme, kým nie je tuhá.
Hmotu prelejeme do menšej zapekacej misy vystlanej papierom na pečenie. Na stuhnutie jej stačí aspoň pol hodiny v mrazničke, v chladničke 2 hodiny.
Kým hmota tuhne, rozpustíme čokoládovú polevu vo vodnom kúpeli.
Stuhnutú tvarohovú hmotu vyberieme a plát nakrájame na tyčinky ľubovoľnej veľkosti.
Tyčinky postupne, po jednej, máčame v čokoládovej poleve.
Tip: Do teplej želatíny najprv vmiešajte lyžicu tvarohovej hmoty a až potom ju vlejte k zvyšku, v studenom tvarohu by inak stuhla do nitiek.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 384 kcal
- Bielkoviny
- 12 g
- Sacharidy
- 41 g
- z toho cukry
- 37 g
- Tuky
- 19 g
- z toho nasýtené
- 16 g
- Vláknina
- 1,6 g
- Soľ
- 0,1 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Mohlo by vám chutiť
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.
