Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/bielkove-pusinky-s-vanilkou-a-cokoladovym-mramorovanim/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Bielkové pusinky s vanilkou a čokoládovým mramorovaním
Vianočné pusinky z lesklého bielkového snehu s vanilkou a nastriekanou čokoládou, ktorá vytvorí mramor. Sušia sa pri 130 °C asi 45 minút.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 20 min
- Varenie / pečenie
- 45-50 min
- Spolu
- 1 h 10 min
- Teplota
- 130 °C
- Porcie
- cca 30 kusov
- Náročnosť
- Stredne náročné
Bielkové pusinky s vanilkou a čokoládovým mramorovaním sú obmenou obľúbeného vianočného cukrovia. Bielky sa vyšľahajú s cukrom, vanilkou a kvapkou octu do lesklého snehu, na ktorý sa nastrieka rozpustená čokoláda, no nevmiešava sa. Pri odoberaní lyžicou tak na každej pusinke vzniknú tmavé pruhy.
Pusinky sa sušia v rúre pri 130 °C asi 40 až 50 minút, kým sa ľahko neodlepia od papiera. Skladujte ich vo vzduchotesnej nádobe v chlade.
Suroviny
Bez lepku. Pri celiakii kupujte čokoládu s označením bez lepku.
Hrnček aj šálka = 250 ml · prevod hrnčekov a lyžíc na gramy
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Rúru predhrejeme na 130 °C a plech vystelieme papierom na pečenie. Bielky vyšľaháme do polotuha a za stáleho šľahania pridáme oba cukry, vanilkovú esenciu a ocot. Zvýšime otáčky a šľaháme, kým nie je sneh lesklý a cukor úplne rozpustený.
Rozpustenú čokoládu pokvapkáme na povrch snehu, ale nevmiešavame ju. Tip: čokoládu je najlepšie pridávať na dvakrát, najprv polovicu, potom vytvarujeme časť pusiniek a pred tvarovaním ďalších pridáme zvyšok.
Sneh s čokoládou naberáme lyžicou a na plechu z neho tvarujeme malé kôpky. Pečieme v predhriatej rúre približne 40 – 50 minút, prípadne kým sa pusinky ľahko neoddelia od papiera. Necháme ich vychladnúť na mriežke a skladujeme vo vzduchotesnej nádobe na chladnom mieste.
Tip: Misu a metly pred šľahaním vytrite dosucha, aj stopa tuku či žĺtka zabráni, aby sa sneh vyšľahal dotuha. Rozpustenú čokoládu nechajte chvíľu postáť, pod horúcou by sneh spľasol.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 kus, vypočítané zo surovín
- Energia
- 69 kcal
- Bielkoviny
- 0,8 g
- Sacharidy
- 11 g
- z toho cukry
- 9,7 g
- Tuky
- 2,5 g
- z toho nasýtené
- 1,5 g
- Vláknina
- 0,6 g
- Soľ
- 0,0 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.








