Banánové smoothie s pomarančom, jogurtom a zázvorom
Smoothie z banánu, pomaranča a jogurtu s kokosovým olejom, ľanovými semienkami a zázvorom. Rýchly ovocný nápoj z mixéra na raňajky.

Banánové smoothie s pomarančom, jogurtom a zázvorom je hustý ovocný nápoj, ktorý pripravíte v mixéri asi za desať minút. Banán a pomaranč sa rozmixujú s jogurtom, lyžicou kokosového oleja, ľanovými semienkami, štipkou zázvorového prášku a sušenou srvátkou. Smoothie pite hneď, kým je čerstvé, najlepšie ráno alebo ako desiatu. Podľa chuti ho môžete doplniť škoricou, kurkumou či limetkovou šťavou alebo pomaranč vymeniť za bobuľové ovocie.
Suroviny
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Všetky suroviny vložíme do mixéra a dôkladne rozmixujeme.
Nápoj vypijeme hneď, kým je čerstvý, najlepšie ráno.



