Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/sladka-omeleta-s-krupicou-na-ranajky-pre-deti/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Raňajky

Sladká omeleta s krupicou na raňajky pre deti

Name: Sladká omeleta s krupicou na raňajky pre deti
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2-3
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 2 ks Vajcia; 100 ml Mlieko; 1 pl Krupica; 1/2 pl Práškový cukor; 25 g Maslo

Sladká omeleta z vajec, mlieka a krupice na raňajky pre deti. Pečie sa pod pokrievkou 10 minút, podáva sa s džemom alebo jogurtom.

Slovenská kuchyňa · Aj bez lepku · Rýchle recepty do 35 minút · 29. novembra 2019, aktualizované 18. októbra 2026 · 459 zobrazení · Ohodnoťte recept

Uložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava: 15 min
Varenie / pečenie: 10 min
Spolu: 25 min
Porcie: 2-3
Náročnosť: Jednoduché
Kuchyňa: Slovenská

Prejsť na recept Do jedálnička

Sladká omeleta s krupicou je jednoduché raňajkové jedlo z vajec, mlieka a lyžice krupice, ktoré si obľúbia najmä deti. Osloví aj tých, ktorí vajíčka na slano veľmi nemusia. Omeleta sa pečie pod pokrievkou na miernom ohni asi desať minút, kým nemá matný povrch. Podávajte ju s džemom alebo bielym jogurtom.

Suroviny

Vajcia 2 ks
Mlieko 100 ml
Krupica 1 lyžica
Práškový cukor ½ lyžice
Maslo 25 g

Bez lepku: Pšeničnú krupicu nahraďte rovnakým množstvom ryžovej krupice.

Ďalšie recepty, ktoré urobíte bez lepku

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

Vajcia rozšľaháme, pridáme cukor, mlieko a nakoniec krupicu. Na panvici rozohrejeme maslo a vylejeme naň vaječnú zmes.
Panvicu prikryjeme pokrievkou a omeletu pripravujeme na miernom ohni približne 10 minút.
Omeleta je hotová, keď má celý povrch matný. Podávame ju s džemom alebo s bielym jogurtom.

Tip: Krupicu nechajte vo vaječnej zmesi pár minút napučať, kým sa rozohreje panvica – nasaje mlieko a v hotovej omelete nebude zrnitá. Omeletu môžete potrieť džemom a preložiť ako palacinku. Viac: Ako pripraviť jemnú francúzsku omeletu

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia: 173 kcal
Bielkoviny: 7,0 g
Sacharidy: 7,6 g
z toho cukry: 3,8 g
Tuky: 13 g
z toho nasýtené: 6,8 g
Vláknina: 0,1 g
Soľ: 0,2 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Bez reklám a zadarmo – vďaka vám

Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.