Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/cokoladova-granola-s-lieskovcami-a-medom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile
Čokoládová granola s lieskovcami a medom
Domáca granola z ovsených vločiek, lieskovcov, kakaa a medu s čokoládou, pečená pomaly pri 140 °C. Raňajky do zásoby na niekoľko dní.
Uložiť na PinterestRecept v skratke
- Príprava
- 10 min
- Varenie / pečenie
- 40-50 min
- Spolu
- 1 h
- Teplota
- 140 °C
- Porcie
- 12 porcií
- Náročnosť
- Jednoduché
Čokoládová granola s lieskovcami a medom je domáca zmes na raňajky z ovsených vločiek, nahrubo nasekaných orechov a kakaa. Suroviny sa spoja s čokoládovo-orieškovou nátierkou a medom a pomaly sa pečú na plechu 40 až 50 minút pri 120 až 140 stupňoch, pričom ich treba niekoľkokrát premiešať. Do vychladnutej granoly sa vmieša nasekaná čokoláda a skladuje sa v uzavretej nádobe v suchu. Ak chcete menej sladkú verziu, čokoládovú nátierku môžete vynechať.
Suroviny
Bez lepku: Ovsené vločky použite s označením bez lepku.
Pri celiakii kupujte čokoládu s označením bez lepku.
Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.
Orechy nahrubo nasekáme a v mise ich zmiešame s vločkami a kakaom. Pridáme čokoládovo-orieškovú nátierku a med a premiešame.
Zmes rozložíme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme v rúre vyhriatej na 120 – 140 °C 40 – 50 minút. Počas pečenia ju niekoľkokrát premiešame, aby sa nepripálila.
Granolu necháme vychladnúť na plechu a potom do nej vmiešame nadrobno nasekanú čokoládu. Presypeme ju do uzatvárateľného pohára alebo dózy a skladujeme v suchu.
Tip: Granola v rúre ešte nie je chrumkavá, chrumkavou sa stane až po vychladnutí – pečenie preto nepredlžujte, kakao by navyše zakrylo, že sa už pripaľuje.
Výživové hodnoty
Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín
- Energia
- 283 kcal
- Bielkoviny
- 5,7 g
- Sacharidy
- 33 g
- z toho cukry
- 15 g
- Tuky
- 15 g
- z toho nasýtené
- 5,9 g
- Vláknina
- 4,6 g
- Soľ
- 0,0 g
Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.
Bez reklám a zadarmo – vďaka vám
Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.
Uvarili ste tento recept?
Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.
Fotky prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme, fotku sme dostali
Pozrieme ju a po schválení sa objaví pri recepte.
Tipy a otázky čitateľov
Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.
Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.
Tipy prijímame od prihlásených čitateľov. Prihlásite sa cez Google, Apple alebo e-mailom, heslo nepotrebujete.
Prihlásiť saĎakujeme!
Váš tip alebo otázku prečítame a po schválení sa objaví pri recepte.
ZadarmoVianoce 2026 · PDF na stiahnutie
Vianočný receptár
25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.
- Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
- Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
- Pošleme vám ho hneď e-mailom
Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia
Ostalo vám niečo z nákupu?
Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.
Plánujete varenie?
Menu na týždeň, vlastný jedálniček a nákupné zoznamy – zadarmo a bez registrácie.







