Obľúbené recepty Nákupný zoznam Prihlásiť sa
Domáce recepty

Recept onlinedomacerecepty.sk/recept/cokoladova-granola-s-lieskovcami-a-medom/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Raňajky

Čokoládová granola s lieskovcami a medom

Domáca granola z ovsených vločiek, lieskovcov, kakaa a medu s čokoládou, pečená pomaly pri 140 °C. Raňajky do zásoby na niekoľko dní.

Americká kuchyňa · Aj bez lepku · , aktualizované · 148 zobrazení · Ohodnoťte recept

Čokoládová granola s lieskovcami a medomUložiť na Pinterest

Recept v skratke

Príprava
10 min
Varenie / pečenie
40-50 min
Spolu
1 h
Teplota
140 °C
Porcie
12 porcií
Náročnosť
Jednoduché

Čokoládová granola s lieskovcami a medom je domáca zmes na raňajky z ovsených vločiek, nahrubo nasekaných orechov a kakaa. Suroviny sa spoja s čokoládovo-orieškovou nátierkou a medom a pomaly sa pečú na plechu 40 až 50 minút pri 120 až 140 stupňoch, pričom ich treba niekoľkokrát premiešať. Do vychladnutej granoly sa vmieša nasekaná čokoláda a skladuje sa v uzavretej nádobe v suchu. Ak chcete menej sladkú verziu, čokoládovú nátierku môžete vynechať.

Suroviny

12 porcií

Bez lepku: Ovsené vločky použite s označením bez lepku.

Pri celiakii kupujte čokoládu s označením bez lepku.

Ďalšie recepty, ktoré urobíte bez lepku

Odškrtnite, čo už máte doma. Zvyšok si pošlite ako nákupný zoznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte ako hotový.

  1. Orechy nahrubo nasekáme a v mise ich zmiešame s vločkami a kakaom. Pridáme čokoládovo-orieškovú nátierku a med a premiešame.

  2. Zmes rozložíme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme v rúre vyhriatej na 120 – 140 °C 40 – 50 minút. Počas pečenia ju niekoľkokrát premiešame, aby sa nepripálila.

  3. Granolu necháme vychladnúť na plechu a potom do nej vmiešame nadrobno nasekanú čokoládu. Presypeme ju do uzatvárateľného pohára alebo dózy a skladujeme v suchu.

Tip: Granola v rúre ešte nie je chrumkavá, chrumkavou sa stane až po vychladnutí – pečenie preto nepredlžujte, kakao by navyše zakrylo, že sa už pripaľuje.

Výživové hodnoty

Orientačne na 1 porciu, vypočítané zo surovín

Energia
283 kcal
Bielkoviny
5,7 g
Sacharidy
33 g
z toho cukry
15 g
Tuky
15 g
z toho nasýtené
5,9 g
Vláknina
4,6 g
Soľ
0,0 g

Zo surovín pred varením, bez oleja na vyprážanie. Pri množstve podľa chuti sa používajú obvyklé hodnoty. Zloženie potravín: USDA FoodData Central a etikety výrobkov.

Bez reklám a zadarmo – vďaka vám

Chutil vám recept? Ohodnoťte ho a pošlite ďalej. Pomôžete tak ďalším ľuďom nájsť dobrý recept a nám pokračovať.

Ako vám recept chutil?

Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý.

Uvarili ste tento recept?

Pochváľte sa fotkou hotového jedla. Po schválení ju uvidia aj ostatní čitatelia.

Tipy a otázky čitateľov

Uvarili ste podľa receptu? Napíšte, čo ste urobili inak, alebo sa opýtajte. Tip zverejníme po prečítaní.

Zatiaľ tu nie je žiadny tip ani otázka.

Obálka Vianočného receptáraZadarmo

Vianoce 2026 · PDF na stiahnutie

Vianočný receptár

25 obľúbených receptov na vianočné pečivo, zákusky a koláče na 56 stranách – na tlač aj do mobilu.

  • Linecké, vanilkové rožky, medovníky, štedrák aj vianočka
  • Presné suroviny, postup krok za krokom a tipy
  • Pošleme vám ho hneď e-mailom

Raz týždenne vám pošleme aj nové recepty. Odhlásiť sa dá jedným klikom. Ochrana súkromia

Ostalo vám niečo z nákupu?

Recepty, v ktorých využijete, čo vám po tomto recepte zvýši.