Najzdravšia protizápalová polievka: Každý jej dúšok pomáha kĺbom, mozgu a pečeni

· Polievky
Najzdravšia protizápalová polievka: Každý jej dúšok pomáha kĺbom, mozgu a pečeni
Príprava15 min.
Porcie8 porcií
Náročnosť Jednoduché

V dnešnom článku vám prezradíme recept na úžasnú polievku, ktorá zvyšuje energiu, zlepšuje funkcie mozgu, detoxikuje telo a navyše aj výborne chutí.

Obsahuje totiž fytonutrienty nazývané polyacetylény, ktorý sa ukázal ako účinná látka potlačujúca zápaly pri ochoreniach ako sú napríklad artritída, reuma či osteoartritída.

Prejsť na postup

Postup

  1. Vložte všetky suroviny okrem kokosového mlieka do veľkého hrnca.

  2. Položte na sporák, priveďte do varu, povarte 10 minút alebo až do doby, kým nie je všetko mäkké.

  3. Nechajte polievku trochu vychladnúť a potom ju v mixéri rozmixujte spoločne s kokosovým mliekom pokiaľ nebude mať hladkú textúru.

  4. Hotovo! Vaša liečivá polievka je pripravená na konzumáciu.

    V prípade, že potrebujete menej, prípadne viac ako 8 porcií, zmeňte v adekvátnom pomere množstve jednotlivých surovín.

Kategória:Polievky
Kuchyňa:Slovenská