Chutná polievka, ktorá za týždeň úplne prečistí vaše telo a pomôže vám zhodiť kilá. Takto si ju urobíte doma aj vy

Postup

1. Kapustu si nakrájajte nadrobno, mrkvu na krúžky alebo polkruhy. Paradajky vložte na chvíľu do horúcej vody, následne z nich odstráňte šupku a rozmixujte. Papriku si narežte na pásiky, cibuľu a zelerové stonky na kocky.

   

2. Zeleninu, okrem cibule, vložte do hrnca, zalejte studenou vodou a dajte variť.

   

3. Cibuľu si rovnomerne osmažte na panvici s olivovým olejom.

   

4. Do polievky pridajte cibuľu, korenie, soľ a varte 10 minút na miernom ohni. Pridajte nasekané bylinky, odstráňte polievku zo sporáka a nechajte ju odstáť 10-15 minút.

   

5. Polievku konzumujte po dobu 1 týždňa a eliminujte zo svojho jedálnička alkohol, pečivo, vyprážané jedlá a pokrmy z rýchleho občerstvenia.

   V roli prvého jedla je schopné nastaviť vaše trávenie, zbaviť vás pocitu hladu na dlhú dobu a vylúči z tela prebytočné tekutiny.

6. Schudnite zdravo a bez vyčerpania!

   Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.