0 0
Zapečené kuracie prsia so slaninou, zeleninou a strúhaným syrom!

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrendiencie

Počet porcií:
4 plátky Kuracie prsia
2 ks žlté Paprika
8 plátkov Slanina
4 plátky Šunka
2 ks Pálivá paprika
2 ks Jarná cibuľka
200 g Strúhaný syr
2 pl Horčica
1 ks Kalifornská paprika
p.p. Soľ
p.p. Biele mleté korenie
p.ch. Korenie na kura
p.p. Olej
40 ml Kyslá smotana

Zapečené kuracie prsia so slaninou, zeleninou a strúhaným syrom!

Kuchyňa:
  • 40 min.
  • Porcie 4
  • Stredné

Ingrendiencie

Popis

Zdieľať

V novom roku sa mnoho ľudí snaží udržať si váhu, alebo pár kíl zhodiť. K tomu je mimo aktivity a cvičenia vhodné prispôsobiť tiež stravu a jesť vyváženú stravu bohatú na bielkoviny a vlákninu.

Presne taký je dnešný recept, ktorý je veľmi jednoduchý na prípravu. Kuracie mäso je diétne a ľahko stráviteľné. Zapekanie je tiež vhodným spôsobom prípravy jedla, pretože Vám ušetrí veľa času.

(Visited 650 times, 1 visits today)

Postup receptu

1
Hotovo

Nakrájajte papriky a cibulu na plátky.
Kuracie prsia umyjeme a dochuťte korením, soľou a korením. Umiestnite mäso do zapekacej misky a potrite ho horčicou.

2
Hotovo

Na každý kus mäsa poukladajte slaninu, papriku (žltú, kalifornskú a pikantnú) a jarnú cibuľku. Pridajte šunku, pokvapkajte kyslou smotanou, a nakoniec posypte syrom.

3
Hotovo

Pečte pri 180 stupňoch cca 35-40 minút.
Podávajte s ryžou.

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

Lydia

Predošlý
Domáci Kubík: Fantastická vitamínová bomba bez pridaného cukru, ktorú si môžete pripraviť doma …
Ďalší
Mrkvový šalát – vitamínová bomba, na raňajky pre každého, kto chce schudnúť.
Predošlý
Domáci Kubík: Fantastická vitamínová bomba bez pridaného cukru, ktorú si môžete pripraviť doma …
Ďalší
Mrkvový šalát – vitamínová bomba, na raňajky pre každého, kto chce schudnúť.