• Home
  • Pečené
  • Máte doma zemiaky a syr? Všetko som dala do zapekacej misy a vložila do rúry. Moja rodina jedlo zjedla okamžite
0 0
Máte doma zemiaky a syr? Všetko som dala do zapekacej misy a vložila do rúry. Moja rodina jedlo zjedla okamžite

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrendiencie

Počet porcií:
4-6 ks Zemiaky
Maslo
Kyslá smotana
Cibuľa
Soľ, korenie
Strúhaný syr

Máte doma zemiaky a syr? Všetko som dala do zapekacej misy a vložila do rúry. Moja rodina jedlo zjedla okamžite

Kuchyňa:
  • 60 min.
  • Porcie 2
  • Ľahké

Ingrendiencie

Popis

Zdieľať

Dnešný recept je ďalší do zbierky toľko obľúbených zapekaných jedál. Ide o variant s využitím zemiakov a kyslej smotany. Niektorí ľudia zemiaky konzumujú len zriedka, pretože sa im nezdajú diétne, aj keď sú zemiaky zeleninou, ktorá obsahuje mnoho vitamínov, ktoré sú pre telo dôležité.

Kyslá smotana je ľahko stráviteľná a vo väčšine prípadov ju môžu tiež konzumovať ľudia citliví na laktózu. Smotana obsahuje dva cenné vitamíny, ktoré spoločne majú veľmi dobrý účinok na telo. Jedným z nich je vitamín A (vo forme retinolu) a ďalšie vitamín D (kyslá smotana s vysokým obsahom tuku). Okrem týchto vitamínov tiež fosfor a vápnik hrajú dôležitú úlohu pri posilňovaní kostí.

(Visited 350 times, 1 visits today)

Postup receptu

1
Hotovo

Zemiaky nakrájajte a vložte ich do pekáča alebo do zapekacej misy. Použite na dochutenie soľ, korenie, iné korenie možno použiť podľa potreby.

2
Hotovo

V miske zmiešajte roztavené maslo s kyslou smotanou, nakrájanou cibuľou a nalejte na zemiaky.

3
Hotovo

Posypte hornú vrstvu strúhaným syrom, vložte do rúry a pečte po dobu 45 až 50 minút. Dobrú chuť!

Nie je to nízkokalorické jedlo, ale je veľmi chutné a výživné!

Lydia

Predošlý
Krehučké tyčinky z jogurtového cesta pripravené do 30 minút
Ďalší
Tiramisu do pohára s báječnou jemnou chuťou pripravené už za 5 minút!
Predošlý
Krehučké tyčinky z jogurtového cesta pripravené do 30 minút
Ďalší
Tiramisu do pohára s báječnou jemnou chuťou pripravené už za 5 minút!