Ingrendiencie
-
2 ks Vajcia
-
80 g Cuketa
-
2 g Soľ
-
1 PL Olivový olej
-
podľa chuti Čierne korenie
-
2PL Zelené korenie: cibuľa, cesnak, atď.
Popis
Hoci leto a plavková sezóna už pre tento rok skončila a my už nemáme potrebu chudnúť do plaviek, nájdu sa medzi nami tí, ktorí si chcú krásnu postavu udržať alebo jednoducho len milovníci zdravej stravy.
Práve pre tieto všetky sa hodí tento jednoduchý recept bohatý na bielkoviny z vajec a vlákninu z obľúbeného druhu zeleniny – cukety, ktorá obsahuje mnoho pre telo dôležitých živín. Iste si toto jedlo zamilujete!
(Visited 191 times, 1 visits today)
Postup receptu
|
1
Hotovo
|
Cuketu ošúpeme a nastrúhame do misky, pridáme zeleninu a korenie. |
|
2
Hotovo
|
Pridáme vajcia a poriadne zmes prešlaháme. |
|
3
Hotovo
|
V panvici rozohrejeme olej a omeletu na ňom vyprážame z oboch strán dozlatista. |
|
4
Hotovo
|
Pre rýchlejšiu prípravu môžeme panvicu prikryť vekom. |
|
5
Hotovo
|
Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku! |
