• Home
  • Pizza
  • Chutná FITNESS brokolicová torta bez múky pomocou ktorej schudnete!
0 0
Chutná FITNESS brokolicová torta bez múky pomocou ktorej schudnete!

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Chutná FITNESS brokolicová torta bez múky pomocou ktorej schudnete!

Vlastnosti:
  • Vegetárianske
Kuchyňa:
  • 30 min.
  • Porcie 4
  • Ľahké

Ingrendiencie

Popis

Zdieľať

 Zdravá slaná torta bez pridania múky. Brokolica tvorí základ receptu. Dobrú chuť!

(Visited 712 times, 1 visits today)

Postup receptu

1
Hotovo

Brokolicu uvaríme v osolenej vode. Vyberieme, nakrájame na menšie časti a necháme mierne vychladnúť.

2
Hotovo

Pridáme jogurt, rozmiešané vajíčka, nakrájame šunku, soľ, korenie a premiešame. Navrstvíme do zapekacej misky, ktorú sme vystlali papierom na pečenie. Pečieme vo vopred vyhriatej rúre pri teplote 200 stupňov cca 15 minút.

3
Hotovo

Tesne pred koncom Môžeme vrch posypať strúhaným syrom – nemusíme.

Miesto šunky Môžete pridať orestované kuracie mäsko, ktoré nakrájame na malé kocky

Lydia

Predošlý
Ostala vám zemiaková kaša a je vám ľúto ju vyhodiť? Vyskúšajte tento skvelý recept na tie najlepšie syrové placky!
Ďalší
Lahodné a chrumkavé. Taký je jednoduchý recept na kuracie prsia, ktorým neodolá NIKTO. INGREDIENCIE MÁ DOMA KAŽDÝ
Predošlý
Ostala vám zemiaková kaša a je vám ľúto ju vyhodiť? Vyskúšajte tento skvelý recept na tie najlepšie syrové placky!
Ďalší
Lahodné a chrumkavé. Taký je jednoduchý recept na kuracie prsia, ktorým neodolá NIKTO. INGREDIENCIE MÁ DOMA KAŽDÝ