Tohto chutného perníka si môžete naložiť na tanier, koľko len chcete a vaša váha zostane bez pohnutia ručičky

Name: Tohto chutného perníka si môžete naložiť na tanier, koľko len chcete a vaša váha zostane bez pohnutia ručičky
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 40 min
Cuisine: Slovenská
Ingredients: Voda: 250 g; Cukor: 200 g; Med: 2 pl; Olej: 125 ml; Pšeničná múka hl.: 240 g; Kakao: 2 pl; Prášok do pečiva: 1 pl; Mletá škorica: 1 pl; Hrozienka: 100 g; Vlaš.orechy sekané: 100 g

Kuchyňa:

Slovenská

40 min.
Ľahké

Ingrendiencie

250 g Voda
200 g Cukor
2 pl Med
125 ml Olej
240 g Pšeničná múka hl.
2 pl Kakao
1 pl Prášok do pečiva
1 pl Mletá škorica
100 g Hrozienka
100 g Vlaš.orechy sekané

Popis

Nestáva sa často, príprava cesta bez vajec , a ak ešte žiadne maslo a mliečne výrobky? Recept na diétne cesto je tak jednoduché a že má len najnutnejšie, ale chuť perníka je mimoriadna. Presvedčte sa sami!

(Visited 310 times, 1 visits today)

Postup receptu

1 Hotovo	Zmiešajte vodu v hrnci, cukor, med, rastlinný olej a zmes sa zahrieva na miernom ohni, kým sa cukor nerozpustí.
2 Hotovo	Zmiešajte v mise múku, kakao, prášok do pečiva a škoricu, cukor, nalejte do misky a dobre premiešajte. Akonáhle hmota je hladká, pridáme orechy, hrozienka a znovu mix všetkého. Položte cesto na vymastený plech a do predhriatej rúry pri 200 stupňoch na 35 minút.
3 Hotovo	Teraz viete, že aj bez základných zložiek môžete pripraviť lahodné Pôstne pečivo . Z tohto receptu je ľahko odstrániť cukor, nahrádzať to s medom. Odporúčame pridať trochu koriandra a experimentovať s rôznymi sušeným ovocím. Takú pochúťku je celkom možné jesť počas pôstu. Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!