Recept na výborný šalát z mladučkej kapusty: Toto je úplná pecka pre Vaše zdravie – prospešný hlavne pre cukrovkárov!

· Šaláty
Recept na výborný šalát z mladučkej kapusty: Toto je úplná pecka pre Vaše zdravie – prospešný hlavne pre cukrovkárov!
Príprava10 min.
Náročnosť Jednoduché

Tiež sa každý rok tešíte na mladú kapustu? Ja ju môžem jesť pokojne aj samotnú, ale tento šalátik mám úplne najradšej, je výborný a naviac, je výborný pre zdravie.

Obzvlášť vhodný je pre cukrovkárov, pomáha regulovať hladinu cukru v krvi.

Manžel má cukrovku a tento šalátik mu pripravujem pravidelne.

Prejsť na postup

Postup

  1. Kapustu nakrájame nadrobno, pridáme očistenú, nastrúhanú mrkvu, strúhaný zeler, nakrájanú červenú i zelenú papriku a petržlenovú vňať.

  2. Všetko zmiešame, pridáme olivový olej – asi 1 lyžicu, prelisovaný cesnak a pokvapkáme octom.

  3. Nakoniec dochutíme soľou, korením a vložíme na 1 hodinu odležať do chladničky.

    Želáme vám dobrú chuť!

    Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

Kategória:Šaláty
Kuchyňa:Slovenská

Mohlo by vám chutiť