Legendárny ukrajinsky šalát „vinigret“na chudnutie: Dajte si ho namiesto zemiakov a ryže – je výborný a chudne sa po ňom!

· Šaláty
Legendárny ukrajinsky šalát „vinigret“na chudnutie: Dajte si ho namiesto zemiakov a ryže – je výborný a chudne sa po ňom!
Náročnosť Jednoduché

Je sýty, je výborný a na chudnutie ako stvorený. Dajte si ho na večeru aj namiesto ťažkých príloh a chudnutie pôjde oveľa ľahšie.

Prejsť na postup

Postup

  1. Cviklu nakrájame spolu s mrkvou na kúsky, ako vám to vyhovuje. Hrášok umyjeme pod teplou vodou, aby sa nám rozmrazil. Do panvice si dáme olivový olej a nakrájanú zeleninu. Dusíme ju asi 10 minút, aby bola mrkva stále trochu chrumkavá, ale hrášok už uvarený (nie však rozvarený)!

  2. Pridáme pretlačený cesnak, citrónovú šťavu a osolíme, okoreníme. Šalát sa dá jesť studený aj teplý, cottage cheese, mozzarelu alebo nastrúhaný diétny syr pridávame až keď je na tanieri.

  3. Premiešame a môžeme podávať.

    Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

Kategória:Šaláty
Kuchyňa:Slovenská

Mohlo by vám chutiť