Fitness šalát, ktorý vás nasýti a nepriberiete skoro nič. Chutný ľadový šalát so syrovým dresingom je úžasný

· Šaláty
Fitness šalát, ktorý vás nasýti a nepriberiete skoro nič. Chutný ľadový šalát so syrovým dresingom je úžasný
Náročnosť Jednoduché

Každým rokom získava ľadový šalát čoraz väčšiu obľubu pri diétach. Je účinný pri chudnutí a pozitívne vplýva na zdravie človeka. Pomáha posilniť kardiovaskulárny systém, zlepšuje fungovanie tráviaceho traktu a stimuluje vašu imunitu.

Ľadový šalát ma osviežujúcu chuť a kuchári z celého sveta ho s radosťou pridávajú do svojich pokrmov. Vyskúšajte to aj vy!

Prejsť na postup

Postup

  1. Ľadový šalát si narežte na 2,5 cm plátky, tak ako vidíte na obrázku. Vložte ich do mrazničky po dobu pol hodiny, aby boli studené a chrumkavé. Následne plátky šalátu položte na papierovú utierku.

  2. V samostatnej miske si pripravte syrovú omáčku. Do misky si dajte nastrúhaný syr, nesladený biely jogurt, korenie, olej a ocot. Všetko premiešajte.

  3. Vyložte si plátky šalátu na tanier a na vrch do stredu naneste výslednú omáčku. Na to poukladajte nakrájané paradajky, slaninku a prelisovaný cesnak. Opäť to zalejte omáčkou a dosoľte podľa chuti!

    Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

Kategória:Šaláty
Kuchyňa:Slovenská

Mohlo by vám chutiť