Ingrendiencie
-
200 g Ľadový šalát
-
100 g Jogurt
-
1 čl Olivový olej
-
170 g Tavený syr
-
1 pl Vinný ocot
-
100 g Cherry paradajky
-
p.ch. Strúčiky cesnaku
-
p.ch. Slanina
-
p.ch. Soľ, korenie
Popis
Každým rokom získava ľadový šalát čoraz väčšiu obľubu pri diétach. Je účinný pri chudnutí a pozitívne vplýva na zdravie človeka. Pomáha posilniť kardiovaskulárny systém, zlepšuje fungovanie tráviaceho traktu a stimuluje vašu imunitu.
Ľadový šalát ma osviežujúcu chuť a kuchári z celého sveta ho s radosťou pridávajú do svojich pokrmov. Vyskúšajte to aj vy!
Postup receptu
|
1
Hotovo
|
Ľadový šalát si narežte na 2,5 cm plátky, tak ako vidíte na obrázku. Vložte ich do mrazničky po dobu pol hodiny, aby boli studené a chrumkavé. Následne plátky šalátu položte na papierovú utierku. |
|
2
Hotovo
|
V samostatnej miske si pripravte syrovú omáčku. Do misky si dajte nastrúhaný syr, nesladený biely jogurt, korenie, olej a ocot. Všetko premiešajte. |
|
3
Hotovo
|
Vyložte si plátky šalátu na tanier a na vrch do stredu naneste výslednú omáčku. Na to poukladajte nakrájané paradajky, slaninku a prelisovaný cesnak. Opäť to zalejte omáčkou a dosoľte podľa chuti! Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku! |
