Chrumkavé Cuketové nugetky z rúry! Deti si ich zamilujú!

· Rôzne
Chrumkavé Cuketové nugetky z rúry! Deti si ich zamilujú!
Príprava25 min.
Varenie / pečenie35 min.
Celkový čas60 min.
Teplota210 °C
Porcie8 porcií
Náročnosť Stredne náročné

Dospelí spravidla milujú cukety pre ich chuť, výživové hodnoty a obsah vitamínov a vlákniny. Táto zelenina sa u nás konzumuje vo všemožných úpravách. Deti ju však určite na svoj zoznam obľúbenosti neradia.

Ich chute môžete zmeniť vďaka tomuto receptu. Z cukety ľahko vytvoríte chrumkavé pečené nugetky, ktoré budú deti určite milovať a budú sa spoločne s vami tešiť na cuketovú sezónu o to viac.

Prejsť na postup

Postup

  1. Olúpeme cuketu a každú rozrežeme napoly a potom každú polovicu na 3 časti.
    Vložíme do sitka, osolíme a necháme stáť asi pol hodiny.

  2. Po pol hodine umyjeme cuketu a odstránime zbytky prebytočnej vody.

  3. Vymastíme plech olejom.

  4. Cuketu obalíme v múke s parmezánom a korením, potom v bielkoch, do ktorých pridáme 2 lyžice vody a nakoniec v strúhanke.

  5. Kúsky poskladáme na plech, postriekame olejom a pečieme na 210 stupňov asi 35 minút a môžeme podávať.

    Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

Kategória:Rôzne
Kuchyňa:Slovenská

Mohlo by vám chutiť